सिर्फ़ अच्छी सेहत ही नहीं, जरुरी हैं स्वस्थ दाँत भी

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में मोतियों जैसे दाँतों की अहम भूमिका है. दाँत ख़राब होने से कौनसी गंभीर समस्याएं हो सकतीं हैं, जानिये इस लेख में.

हर कोर्इ एक प्यारी-सी मुस्कान को पाना व हमेशा बरकरार रखना चाहता है. क्योंकि स्वस्थ दाँत उतने ही जरूरी है जितना कि एक चमकता, दमकता चेहरा. अस्वस्थ दाँत हमें कर्इ तरह से नुकसान पहुँचा सकतें हैं. मुंह को हमारे शरीर का मुख्य द्वार कहा जाता है. इसी कारण दाँतों व मसूडों में संक्रमण होने से पूरे शरीर पर इसका दुष्‍प्रभाव पड़ता है. अस्वस्थ दाँत हमारी सेहत के लिये कितने हानिकारक हो सकते है,  आइये इस बारे में आपको बताते हैं.

1. हृदय रोग 

मसूडों में मौजूद बैक्टीरिया व अन्य कीटाणु रक्त संचार प्रणाली में मिलकर धमनियों को सिकोड़ते हैं तथा रक्त का थक्का जमाने में सहायक होते हैं जिससे हार्ट अटैक की आशंका बढ़ जाती है.

2. स्मरण शक्ति का कमजोर होना

सही देखभाल न होने से दांत टूटने का असर स्मरण शक्ति पर पड़ता है. एक शोध में पाया गया है कि मसूड़ों में संक्रमण होने से कुछ ऐसे रसायनों का स्राव होता है, जो हमारी मस्तिष्क कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त करते है.

3. श्वसन तंत्र में समस्या होना 

मसूड़ों संबंधी समस्या के कारण बैक्टीरिया रक्त संचार प्रणाली में सम्मिलित होकर फेफड़ों में पहुंच कर श्वसन तंत्र को नुकसान पहुंचाते हैं. एक शोध में यह पता चला है, कि मसूड़ों संबंधी समस्याओं के कारण निमोनिया व फेफड़ों में सूजन की शिकायत हो सकती है.

4. कैंसर का खतरा 

रिसर्च में पाया गया है कि जिन पुरूषों को दांतो संबंधी समस्याएं होती हैं उन्हें किडनी का कैंसर होने की आशंका अन्य के मुकाबले 49 % ज्यादा होती है, वहीं ब्लड कैंसर की आशंका अन्य के मुकाबले 30 % बढ़ जाती है. अगर दांतों की सही देखभाल व डेंटिस्ट से नियमित तौर पर परामर्श किया जाये तो मुंह के कैंसर के बारे में जल्द पता चल सकता हैं और इसका सही समय पर इलाज किया जा सकता है.

5. मधुमेह की समस्या का बढ़ना 

दांतों व मसूड़ों संबंधी समस्याओं के कारण शुगर स्तर को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है. इससे मधुमेह की समस्या और भी बढ़ सकती है. जिन्हें भी मधुमेह की परेशानी है, उन्हें दांतों की समस्या होने की आशंका हमेशा ज्यादा बनी रहती है.

6. महिलाओं में गर्भधारण की समस्या होना 

एक शोध में पाया गया है कि जिन महिलाओं को दांतों संबंधी समस्याएं होती हैं, उन्हें गर्भ धारण करने में अतिरिक्त समय लगता है. साथ ही गर्भपात का खतरा भी अन्य के तुलना में बढ़ जाता है.     

इसलिए, दांतों को स्वस्थ व संक्रमण रहित रखना बहुत जरुरी है. दांतों को स्वस्थ रखने का सबसे सरल उपाय यह है कि नियमित तौर पर दिन में दो बार दांतों को साफ किया जाएं और जब भी ब्रश करें तो टूथब्रश को 45° के कोण पर रखकर किया जाए. साथ ही यह ध्यान दें कि मसूड़ें व दांतों का ब्रसल्स से संपर्क बना रहे. डेंटिस्ट से अपने दांतों की नियमित जाँच कराते रहें व किसी भी दांत संबंधी समस्या को नजरअंदाज न करें.