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गर्मियों में बालों को सुरक्षित रखने के 5 उपाय

गर्मियों में बालों को सूर्य की UV किरणों की वजह से ज्यादा नुकसान पहुंचता है। यही वजह है कि इस मौसम में बालों के रख रखाव पर ध्यान देना अनिवार्य हो जाता है।

आज हम आपको गर्मियों में बालों की हिफाजत करने के 5 उपाय बताएंगे। 

 1. फिजिकल प्रोटेक्शन :

हैट्स, कैप, छाता और ओढ़नी से अपने बालों को बचा कर रखें। फिजिकल प्रोटेक्शन से आपके बाल UV रेज से दूर रहेंगे और उन्हें कम नुकसान पहुंचेगा।

2. सीरम और हीट स्प्रे का इस्तेमाल :

सीरम और हीट प्रोटेक्शन स्प्रे आपके बालों के क्यूटिकल्स को कवर करने के साथ ही उन्हें डैमेज होने से बचाते हैं। इसे शैम्पू करने के बाद बालों में लगाएं।

3. हॉट ऑयल मसाज :

आप अपनी पसंद के हिसाब से किसी भी प्रकार के ऑयल का चयन कर सकती हैं। कोकोनट ऑलिव और ऐवकाडो ऑयल आपके लिए सटीक रहेंगे।

 4. हर रोज शैम्पू करने से बचें :

गर्मियों में महिलाएं हर रोज शैम्पू करती हैं। इससे आपके स्कैल्प और ज्यादा ऑयल प्रोड्यूज करते हैं। ऐसे में हर रोज शैम्पू करना अपके बालों को केमिकल ट्रीटमेंट देने से कम नहीं होगा। अर्थात हफ्ते में 3 बार से ज्यादा शैम्पू नहीं करें

5. कंडीशनर का सही इस्तेमाल :

शैम्पू करने के बाद टावल ड्राई हेयर में कंडीशनर का इस्तेमाल करें। कॉइन साइज से ज्यादा कंडीशनर का इस्तेमाल नहीं करें। अपने बालों के मिड लेंथ से लेकर टिप्स तक कंडीशनर का उपयोग करें।

Prachi Singh

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