क्या शुगर फ्री टैबलेट शरीर को नुकसान पहुंचाती है?

शुगर फ्री टैबलेट मधुमेह बीमारी से ग्रस्त लोगों द्वारा साधारण चीनी के स्थान पर प्रयोग की जाती है। ऐसे में यह सवाल जायज हो जाता है कि क्या शुगर फ्री टैबलेट से शरीर को कोई नुकसान पहुंचता है या नहीं। यहां हम इसी विषय पर आपको जानकारी देंगे। शुगर फ्री टैबलेट स्वाद में तो मीठा होता है लेकिन इसमें कैलोरी नहीं होती है। यही वजह है कि मधुमेह रोगियों द्वारा इसका इस्तेमाल तेजी से किया जाता है। चिकित्सकों की मानें तो इन टैबलेट्स का प्रयोग एक निश्चित सीमा में ही किया जाना चाहिए।

शुगर फ्री टैबलेट आपकी शुगर के लिए तो ठीक है लेकिन इससे शरीर को नुकसान भी होता है। आइये शुगर फ्री टैबलेट से होने वाले नुकसानों के बारे में जानते हैं।

1) इन गोलियों के निर्माण में सेक्रीन का प्रयोग किया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह कैंसर का कारण भी बन सकता है।

2) शुगर फ्री टैबलेट का अधिक सेवन करने से भूख कम लगने की समस्या उत्पन्न हो सकती है, जो शरीर को कमजोर बनाती है।

3) इन टैबलेट्स का अधिक सेवन मोटापे का कारक भी होता है और साथ ही हृदय के लिए भी नुकसानदायक है।

4) अगर आपको मधुमेह के साथ-साथ ब्लड प्रेशर की भी समस्या है तो इनका इस्तेमाल बहुत ही सोच समझकर करें। इनका अधिक सेवन आपके ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है।

5) अधिक शुगर फ्री टैबलेट का सेवन आपकी आंखों पर भी असर डालता है। इसका प्रयोग आपकी आंखों की रोशनी को भी कम कर सकता है।

उपरोक्त नुकसानों के अलावा भी शुगर फ्री टैबलेट शरीर को अन्य प्रकार का नुकसान पहुंचा सकती है इसलिए चिकित्सक की सलाह से इन टैबलेट्स का सेवन करें।