मॉनसून में ग्लोइंग त्वचा के लिए करिए ये स्टीम क्लीन अप

बाहर बहुत तेज बारिश हो रही है। शाम को पार्टी में जाना है, बाकी तैयारी भी करनी है। पार्लर जाने का बिल्कुल भी समय नहीं है। चेहरा देखों तो मुरझाया हुआ सा नजर आ रहा है। चेहरे पर बिल्कुल भी ग्लो नजर नहीं आ रहा है। अब करें तो क्या करें। जब आपके साथ भी यही स्थिति बन रही हो, तब आप ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए घर में स्टीम क्लीनअप ट्राय कर सकती है। वैसे भी बारिश का मौसम शुरू होते ही हमारी त्वचा अपनी देखभाल मांगने लगती है। यदि हम अपनी त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल नहीं करते हैं, तो चेहरे का निखार कम होने लगता है। चलिए जानते हैं, स्टीम क्लीन अप से ग्लोइंग त्वचा कैसे पाएं।

स्टीम क्लीन अप के फायदे

• स्टीम क्लीन अप करने से मृत त्वचा से छुटकारा मिलता है।
• इससे चेहरे पर रक्त का संचार अच्छा होता है। इससे चेहरे पर ग्लो आता है।
• स्टीम क्लीन अप से त्वचा के रोम छिद्र खुलजातेहैं। जिस वजह से चेहरे की गंदगी निकल जाती है।
• यह आपको ब्लैकहेड्स और वाइट हेड की परेशानी से भी निजात दिलाते हैं।     

स्टीम क्लीन अप करने के चरण

• स्टीम क्लीन अप की शुरुआत होती है, चेहरे को गर्म पानी से साफ़ करने के साथ। सबसे पहले हल्का गुनगुना पानी लेकर चेहरे को साबुन या फेस वाश से साफ़ करें।
• आप चाहे तो किसीअच्छे क्लींजर या कच्चे दूध सेचेहरे को साफ़ कर सकती है। यह निर्णय आपका है।
• 2 मिनट के लिए चेहरे पर हल्के हाथों से स्क्रब भी करें।
• स्क्रब बनाने के लिए चावल का प्रयोग करें। सबसे पहले चावल को 2 घंटे के लिए भिगों दें। उसके बाद इसे दरदरा पीस लें। इसमें थोड़ा सा दही और एलोवेरा जेल मिलाए। लीजिए आपका स्क्रब तैयार है। अब इसे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से 3 मिनट तक मसाज करें।सादा पानी से चेहरा साफ़ कर लें।
• भाप लेने के लिए अब किसी बर्तन में पानी को गर्म करें। पानी को सिर्फ इतना ही गर्म करना है, कि उसमें से कुछ देर तक भाप निकले।
• आप चाहे तो भाप वाली मशीन से भी चेहरे पर भाप ले सकती है।
• अब इस गर्म पानी को किसी चौड़े मुहं वाले बर्तन में निकाल ले। ताकि आप अच्छे से भाप ले सकें।
• आप भाप लेने वाले बर्तन में अपनी त्वचा के अनुसार इसेंशियल ऑयल,हर्बल टी बैग या फिर गुलाबजल डाल सकती है। इससे पानी में खुशबु आएगी। और इससे त्वचा में भी सुधार होगा।
• अब किसी मोटे तौलिए या कपडें को अपने सिर के ऊपर से ढक कर चेहरे पर भाप लें।
• 5 से 7  मिनट तक चेहरे पर भाप लेने के बाद त्वचा नर्म हो जाएगी। रोम छिद्र खुल जाएगे।
• अब किसी ब्लैक हेड रिमूवल की मदद  से चेहरे के ब्लैक हेड्स निकाल लें।
• चेहरे को टिशु पेपर से साफ़ करें।
• अब चेहरे पर बेसन का फेस पैक लगाए। बेसन का फेस पैक बनाने के लिए एक कटोरी में बेसन लें। उसमें थोड़ी सी हल्दी और गुलाब जल डाले। इसे अच्छे से मिक्स कर लें। अब इसे चेहरे पर लगा ले । जब यह फेस पैक सूख जाए, तो चेहरा पानी से साफ़ कर लें।
• सबसे आखिरी में चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाए।

ध्यान रखने योग्य बातें

• चेहरे पर भाप लेते समय अपनी सेफ्टी का पूरा ध्यान रखें।
• पानी को इतना ज्यादा गर्म करके भाप न लें, कि आपका चेहरा जलन करने लगे।
• भाप हमेशा 5 से 7 मिनट तक ही लें। इससे ज्यादा न लें।
• भाप लेते समय सांस लेने में किसी तरह की परेशानी होने पर बीच-बीच में चेहरे को भाप वाले बर्तन से दूर करते रहें।