सर्दियों में त्वचा को मुलायम बनाने के खास तरीके

सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है। कुछ समय बाद कड़कड़ाती ठंड का दौर शुरू हो जाएगा। इस बीच लगभग सभी के सामने त्वचा संबंधी दिक्कतें आने लगती है। जैसे त्वचा का रूखापन, रैशेज, त्वचा में लालिमा आदि। कभी-कभी तो त्वचा का रूखापन इतना बढ़ जाता है जिससे त्वचा में खुजली उत्पन्न हो जाती है।

दरअसल इस मौसम में वायु में नमी की कमी होने के कारण सुखी हवाएं त्वचा की नमी को चुरा लेती है। इसके अलावा सर्दियों में कम तापमान और पानी कम पीने के कारण स्किन ड्राई हो जाती है। जिसके कारण स्किन फटने लगती है। इसलिए सर्दियों में एक्स्ट्रा स्किन केयर की जरूरत होती है। अगर आप अपनी त्वचा का ठीक से ख्याल रखें तो इस मौसम में भी आपकी त्वचा बिलकुल नर्म और मुलायम बनी रहेगी।

एलोवेरा जेल

स्किन को नर्म-मुलायम बनाने के लिए सर्दियों में एलोवेरा जेल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। एलोवेरा जेल रूखी बेजान त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ त्वचा से जुड़ी दूसरी समस्याओं को भी दूर करता है। इसका इस्तेमाल आप चेहरे से लेकर शरीर के बाकी हिस्सों की ड्राइनेस को दूर करने के लिए कर सकते हैं।

नारियल तेल

सर्दियों के मौसम में त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए नारियल तेल से शरीर की मालिश करनी चाहिए। यदि आपको तेल लगाना पसंद ना हो तो रात में सोने के पहले या नहाने के 1 घंटे पहले नारियल के तेल से थोड़ी देर तक त्वचा की मालिश करें। इससे आपकी त्वचा नर्म मुलायम बनेगी।

दूध की मलाई

त्वचा को फटने से बचाने के लिए दूध की मलाई एक बेहतरीन ऑप्शन है। जहां पर स्किन ज्यादा ड्राई हो, या स्किन फट रही हो वहां पर थोड़ी देर तक दूध की मलाई से मालिश करें। दूध की मलाई त्वचा फटने से होने वाली जलन को भी दूर करता है। यदि आप होठों के फटने की समस्या से परेशान हैं तो आप भी या दूध की मलाई से होठों की कुछ देर तक रोजाना मालिश करें। इससे आपको अत्यंत लाभ होगा।

पेट्रोलियम जेली

पेट्रोलियम जेली का खास तौर पर इस्तेमाल होठों को फटने से बचाने के लिए किया जाता है। आप पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल हाथ पैरों की ड्राइनेस को खत्म करने के लिए भी कर सकते हैं। इसके लिए रोजाना रात को सोने से पहले पेट्रोलियम जेली से कुछ देर तक मसाज करें। थोड़े ही दिनों में आपको फर्क दिखने लगेगा। आपके होंठ सर्दियों में भी नरम कोमल और मुलायम रहेंगे।

गुनगुना पानी

सर्दियों के मौसम में ठंडे या गर्म पानी से नहाने से बचें। ज्यादा गर्म पानी आपकी त्वचा से नमी को सोख लेता है। और इस मौसम में ठंडे पानी से नहाना कई लोगों को मुश्किल लगता है। इसलिए नहाने में गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें। साथ ही पीने के लिए भी गुनगुने पानी का इस्तेमाल ज्यादा फायदेमंद है।

बेसन

नहाने के लिए गुनगुने पानी के साथ साबुन की जगह बेसन का इस्तेमाल ज्यादा लाभकारी है। साबुन के इस्तेमाल से त्वचा की ड्राइनेस बढ़ती है. जबकि बेसन के इस्तेमाल से त्वचा की नमी बरकरार रहती है। जो सर्दियों के मौसम में भी स्किन ड्राई होने से बचाता है।

ग्लिसरीन और गुलाब जल

त्वचा के रूखेपन को दूर करने के लिए ग्लिसरीन में गुलाब जल मिलाकर किसी शीशी में स्टोर कर ले। नहाने के बाद आप इसका इस्तेमाल त्वचा पर करें। इससे त्वचा के रूखेपन की समस्या से निजात मिलती है। आप चाहे तो ग्लिसरीन और गुलाब जल में नींबू का रस भी मिला सकते हैं।

पानी की कमी न होने दें

कड़कड़ाती ठंड में अक्सर लोग पानी पीना कम कर देते हैं। लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए। कम से कम 8 से 10 गिलास पानी सर्दियों में भी पीना चाहिए। यह आपकी स्किन को ड्राई होने से बचाता है। पीने में गुनगुने पानी का इस्तेमाल अधिक लाभकारी रहता है।