सौंदर्य का ख़जाना बेसन उबटन

महंगे और कृत्रिम सौंदर्य प्रसाधनों के स्थान पर यदि हम स्वदेशी एवं प्राकृतिक सौंदर्यवर्धक पदार्थों का उपयोग करें, तो हमें अधिक और स्थायी लाभ होगा। आज हम ऐसे ही एक भारतीय सौन्दर्य के खजाने की बात करेंगे – बेसन उबटन।

बेसन उबटन बनाने और लगाने का तरीका

चिकनी एवं तैलीय त्वचा के लिए चेहरे पर उबटन के लिए पर्याप्त मात्रा में बेसन और पिसी हुई हल्दी लें। इसमें थोड़ा सा कच्चा दूध या पानी मिलाकर एक गाढ़ा घोल बना लें। उसमें 8-10 बूंद सरसों या तिल का तेल मिलाकर इतना फेंटे कि गाढ़ा लेप बन जाय।

इस उबटन को चेहरे, गर्दन, हाथ-पैर आदि अंगों पर अच्छी तरह से लगाएं। लेप जब सूखने लगे तब हथेलियों की मदद से मसल-मसल कर छुड़ा लें। उबटन मैल के साथ छूट जाएगा, उबटन के छूट जाने पर गुनगुने पानी से अंगों को धो लें एवं तौलिये से पोछ लें। इससे त्वचा साफ होकर रेशम सी चिकनी, मक्खन सी मुलायम एवं चमकदार हो जाएगी और चेहरे की रंगत निखर उठेगी।

बेसन और हल्दी के इस उबटन को चेहरे पर लगाने से चेहरे की झाई की समस्या, दाग, झुर्रियां और कालिमा दूर होती है तथा चेहरे के अनावश्यक बाल झड़ जाते हैं।

ध्यान रखने योग्य बातें:

1. उबटन स्नान से आधा घंटे पहले करना अच्छा रहता है या फिर रात्रि में सोने से पहले।

2. उबटन को दो-तीन दिन लगातार करने के पश्चात् हर दूसरे-तीसरे दिन के अंतराल पर और फिर महीने में चार बार अवश्य करें। शीतकाल में सुविधानुसार दो सप्ताह में एक बार तो करना ही चाहिए। इसके 6-7 बार के प्रयोग से ही आपको अपने रंग मे अंतर दिखने लगेगा। लगातार साबुन की जगह उबटन कर स्नान करने से त्वचा में निखार आता है एवं रंग साफ हो जाता है।

3. उबटन करते समय गर्दन को न भूलें, वरना गर्दन व चेहरे के रंग में अंतर दिखने लगता है।

चिकनी या तैलीय त्वचा के लिए बेसन से बढ़कर कोई अन्य उपाय या चीज नहीं है। केवल बेसन को ही पानी में घोलकर लेप लगा लें तथा पंद्रह मिनिट बाद धो लें। इतना कर लेने से भी आपका चेहरा खिल उठेगा। गर्मियों में खाली बेसन ही मलना अच्छा रहता है, क्योंकि यह ठंडक प्रदान करता है।

गर्मियों में त्वचा पर तैलीय पदार्थो का अधिक प्रयोग न करें वरना तैलीय ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो उठेगी। उबटन उतारते समय इस बात का ध्यान रखें कि हथेलियों को ऊपर से नीचे की दिशा में न चलाएं, वरना चमड़ी ढीली पड़ सकती है। झुर्रियों से बचने के लिए मालिश हमेशा धीरे-धीरे नीचे से ऊपर की तरफ, ललाट पर ऊपर की ओर, गाल पर नीचे से कनपटी की तरफ और नाक से कान की तरफ तथा झुर्रियों के विपरीत दिशा में हथेलियों को ले जाते हुए करें।