जैसा कि आप जानते होंगे, कि बाल हमारे शरीर की खूबसूरती का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. इसीलिए आजकल अधिकतर महिलाऐं और पुरुष अपने बालों के झड़ने या क्षतिग्रस्त होने की समस्या से परेशान रहते है. बालों के झड़ने या क्षतिग्रस्त होने का मुख्य कारण उनमें पौष्टिकता का अभाव होने के साथ-साथ उचित समय पर उचित पोषण नहीं मिल पाना भी है. बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए अन्य पौष्टिक तत्वों की भाँति, तेल की पर्याप्त और उचित समय पर मालिश भी अत्यधिक अनिवार्य है. तो आज हम आपको बताते है कि शैम्पू करने या सर धोने से कितनी देर पहले तेल की मालिश करना, आपके बालों के स्वास्थ एवं सुन्दरता के लिए उचित है.
बालों के लिए तेल की उचित मात्रा और उचित समय, उनकी समस्या और पौष्टिक तत्वों की कमी या आवश्यकता पर निर्भर होता है. सामान्यतः यदि आपके बाल ज़्यादा रूखे या बेजान नहीं है, तो ऐसे बालों के लिए आप शैम्पू करने के एक या डेढ़ घंटे पहले बालों पर अच्छे से तेल की मालिश कर लें. थोड़ा सा तेल आप अपने बालों के सिरे और ऊपरी हिस्से पर भी इस्तेमाल करें. ध्यान रहे ऊपरी हिस्से या सिरे पर ज़्यादा तेल की मालिश करने से वह तेल शैम्पू से नहीं निकल पाएगा, जिससे आपके बाल धोने के बाद भी तेलीय और चिपचिपे दिखाई देंगे. इसीलिए केवल बालों की जड़ों पर ही ज़्यादा तेल की मालिश करें, बालों में नहीं.
इसके अतिरिक्त यदि आपके बाल अत्यधिक रूखे, दोमुहे, बेजान या पतले है और अधिक टूटते है, तो ऐसे बालों पर आप शैम्पू करने के दो से तीन घंटे पूर्व तेल की मालिश करें. तेल की मालिश करते समय जड़ों के अतिरिक्त, आप अपने बालों के सिरे या दोमुहे बालों और ऊपरी बालों पर भी अच्छे से तेल की मालिश कर लें. शैम्पू करने और तेल की मालिश के बीच पर्याप्त समय मिल जाने से, आपके बाल रूखे होने के कारण उस तेल को अच्छे से सोख लेंगे. ऐसा करने से बालों को तेल की पौष्टिकता मिल जाएगी और वे रूखे नहीं रहेंगे. साथ ही साथ पर्याप्त समय मिल जाने से बालों में शैम्पू के पश्चात तेल नहीं दिखाई देगा और तेल के अवशोषण के कारण वे रूखे भी नहीं रहेंगे.
इसी कारण से बाल धोने या शैम्पू करने के एक निश्चित समय पूर्व ही बालों में तेल की मालिश कर लें. सही समय और सही ढंग से बालों में तेल की मालिश होने से, वे न तो अत्यधिक रूखे रहेंगे और न ही अत्यधिक तैलीय. जिससे आप सुंदर, स्वस्थ, घने और चमकदार मुलायम बाल पाकर अपनी सुंदरता को और भी अधिक निखारने में सक्षम होंगे.
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