कपड़े तभी आएंगे फिट, जब आप लेंगी अपना सही नाप

त्योहारों का सीजन आ रहा है और त्योहार का मतलब होता है नए कपड़े। ऐसे में यकीनन आप भी अपने लिए शॉपिंग करने वाली हैं। आप चाहे कपड़ों की शॉपिंग ऑनलाइन करें या फिर किसी दुकान से, आपको अपने शरीर के कुछ नाप जरूर पता होने चाहिए ताकि कपड़े एकदम फिट आ सकें। बस पांच मिनट से भी कम समय में आप अपने शरीर का सही नाप ले सकती हैं, आपको जरूरत होगी तो सिर्फ एक इंचटेप की। तो चलिए शुरुआत करते हैं खुद का नाप लेने की…

सीना (बस्ट)

यह नाप लेने के लिए आपको अपने सीने के सर्वाधिक उभार का नाप लेना होगा। अपने सीने के उभार पर इंचटेप का एक सिरा लें और दूसरे सिरे को गोल घुमा कर लपेटते हुए आगे तरफ ले आएं। आपको सीने का नाप मिल जाएगा। ऑनलाइन खरीदारी में ‘बस्ट मेजरमेंट’ के नाम से जो नाप दिया हुआ होता है, वह यही होता है।

कमर (वेस्ट)

इसका नाप लेना थोड़ा पेचीदा होता है क्योंकि आपको असल में नाप लेना होता है, कमर के उस हिस्से का, जहां आपको पेंट या जींस बांधनी है। इसलिए यह नाप सही लेना बहुत जरूरी है, वरना फिटिंग की समस्या हो सकती है। आपकी कमर शरीर का सबसे संकुचित हिस्सा होता है और यह आपकी पसली और नाभि के बीच की जगह होती है। आप अपनी पसली और नाभि के बीच की वह जगह ढूंढें, जहां आपको जींस बांधनी है। उसे इंचटेप से गोल नाप लें।

नितंब (हिप)

इस नाप को लेने के लिए आप आईने के सामने खड़ी हो जाएं और देखें कि आपके हिप्स का सबसे चौड़ा हिस्सा कौनसा है। इस हिस्से को इंचटेप की मदद से गोल नाप लें। हां, आपको यह ध्यान रखना है कि यह नाप लेते समय आपका इंचटेप ऊपर-नीचे नहीं होना चाहिए।

इनसीम

पेंट, जींस या ट्राउजर की खरीदारी कर रही हैं तो यह नाप बेहद जरूरी हो जाता है। इंचटेप को अपनी टांग के अंदर की ओर उस तरफ लगाएं, जहां आपकी जांघ और श्रोणी(पेल्विस) मिलते हों। इसके बाद इंचटेप के दूसरे हिस्से को नीचे की ओर गिरा दें। इंचटेप में जहां आपके टखने तक नाप आए, वह इनसीम होगी।

बांह का घेरा

हालांकि ऑनलाइन खरीदारी में यह नाप नहीं दिया होता लेकिन आप दर्जी से कपड़े सिलवा रही हैं तो आपको यह नाप पता होना चाहिए। इसके लिए आप सीधी खड़ी हो जाएं। अपनी एक बांह को शरीर से सटा दें। अब दूसरे हाथ से इंचटेप सटी हुई बांह वाले कंधे के ऊपर रखें और बगल (आर्मपिट) के नीचे से लेते हुए गोल घेरा बना लें। याद रखें, इंचटेप को बहुत कसकर या बहुत ज्यादा ढीला न छोड़ें।

कंधे का नाप

इस नाप की जरूरत भी आपको तभी पड़ती है, जब आपने दर्जी को कपड़ा दिया हो। दर्जी को कंधे का नाप देने के लिए आपको एक साथी की जरूरत होगी। अपने साथी की ओर मुंह करके खड़ी हो जाएं। एक कंधे से लेकर दूसरे कंधे तक के बाहरी किनारों का नाप लेने के लिए उससे कहें। इसी तरह से पीछे की तरफ भी नाप लें। आपको ब्लाउज के लिए कंधे से सीने का नाप भी देना होता है तो एक ओर कंधे के बीचों-बीच इंचटेप रखें और सीने पर निप्पल तक इंचटेप ले जाएं।

बांह की लंबाई

अगर अपनी ड्रेस की आस्तीन पूरी चाहती हैं तो बांह के सबसे ऊपरी हिस्से यानी कंधे की हड्डी पर इंचटेप रखें। कलाई तक की लंबाई लें लेकिन कोहनी को मोड़ कर रखें। अगर आप सीधा नाप ले लेंगी तो ड्रेस की बांह कोहनी मोड़ते समय फंस जाएगी। वहीं आपको आस्तीन की लंबाई कम या ज्यादा करनी है तो कोहनी के नीचे वाले हिस्से तक कोहनी मोड़ कर रखें और अगर कोहनी से ऊपर आस्तीन बनवाना चाहती हैं तो इंचटेप सीधा रखें।

फ्रंट वेस्ट लेंथ

ब्लाउज या क्रॉप टॉप के लिए इस नाप का पता होना जरूरी है। कंधे के बीच से शुरू करें, सीने के सर्वाधिक उभार से लेते हुए कमर तक की लंबाई लें।

बैक वेस्ट लेंथ

गर्दन के बीचों-बीच थोड़ा नीचे से शुरू करके कमर के बीचों-बीच की लंबाई इंचटेप से नापें।