मोटापा आजकल एक आम समस्या है| यह एक ऐसी बीमारी का रूप ले चुका है जिससे हर दूसरा-तीसरा व्यक्ति ग्रसित है|  मोटापे की बीमारी के दुष्प्रभाव के कारण लोग अन्य गंभीर बीमारियों जैसे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट प्रॉब्लम इत्यादि से भी ग्रसित हो रहे हैं| मोटापे की समस्या से निजात पाने के लिए हम … रात्रि भोजन (डिनर) है मोटापे का मुख्य कारण को पढ़ना जारी रखें