पेट कम करने के लिए योगासन

आप सब ने योगासन से होने वाले अनेक फायदों के बारे में सुना या पढ़ा होगा, परन्तु क्या योगासन पेट कम करने में भी सहायक है? आज इस आर्टिकल के जरिये हम आपको विभिन्न योगासनों से अवगत कराएंगे, जो मोटापे के नियंत्रण में सहायक है| इतना ही नहीं बल्कि इनके जरिये आप पेट संबंधी अन्य बिमारियों … पेट कम करने के लिए योगासन को पढ़ना जारी रखें