मॉइस्चरीज़र कब लगाना चाहिए: सुबह या रात सोने के पहले?

हम सभी अपनी त्वचा पर विशेष रूप से ध्यान देते है | रूखी बेजान त्वचा ना सिर्फ आपको, आपके उम्र से बड़ा दिखाती है, बल्कि आपकी त्वचा को अन्य रोगो का घर भी बनाती है. त्वचा के पोषण को, उसे दुबारा लौटाने के लिए हम मॉइस्चरीज़र का उपयोग करते है. मॉइस्चरीज़र एक तरह का तैलिये पदार्थ है, जिससे त्वचा की नमी बरक़रार रहती है. त्वचा को रूखी, बेजान या अन्य प्रकार के इन्फेक्शन्स से ग्रसित होने से बचाती है.

बज़ार में कई तरीके के मॉइस्चराइजर उपलब्ध है. आप अपने स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चरीज़र ख़रीदे. प्राकृतिक तत्त्व जैसे अलोएवेरा , शीआ बटर , ओलिव ऑयल भी अच्छे मॉइस्चरीज़र का काम करते है. हर किसी को ये तो पता है की मॉइस्चराइजर क्या है, और इसे क्यों लगते है मगर आधी से ज़्यादा आबादी को ये नहीं पता की मॉइस्चराइजर को कितनी बार लगाना चाहिए.

जी हाँ, जैसे हर दवाई की अपनी एक ख़ुराक होती है, वैसे ही हमारी त्वचा को भी मॉइस्चरीज़र की खुराक समय – समय पे मिलना ज़रूरी है, वरना त्वचा की नमी कही खो जाएगी. मॉइस्चराइजर को कितनी बार लगाना चाहिए इसका सीधा ताल्लुक,आपकी त्वचा किस प्रकार की है, उससे है. आपको अपना मॉइस्चरीज़र भी उसी तरीके का चुनना चाहिए, ताकि आपकी त्वचा को बेहतर कवरेज मिल सके. जिनकी खुश्क त्वचा (ड्राई स्किन) है, उन्हें तो ये गाठ बांध लेना चाहिए की, वे लोग रोज़ कम से कम दिन में दो बार, अपने शरीर को मॉइस्चरीज़र का पोषण देंगे. नार्मल त्वचा वाले भी चाहे तो इसी रूटीन को फॉलो कर सकते है. अगर आपकी स्किन ऑयली है और आप ये सोचते है की आपको मॉइस्चरीज़रकी ज़रूरत नहीं तो ये आपकी बहुत बड़ी गलती है. ऑयली त्वचा को भी पोषण की ज़रूरत होती है, और तैलिये होने का कारण तो, आपके शरीर के ग्लांड्स कुछ ज़्यादा ही सक्रिय है.

इसका मतलब ये नहीं की आप मॉइस्चरीज़र का इस्तेमाल ना करे.

विशेषज्ञों की मानें तो हमें अपनी त्वचा को साफ़ करने के ६० मिनट के अंदर ही मॉइस्चरीज़र लगा लेना चाहिए. नहाने या सफाई करने के वक्त जो पानी मिलता है, उससे हमारे शरीर की त्वचा में प्रयाप्त नमी आ जाती है, और उस नमी को रोके रखने के लिए हमे मॉइस्चराइजर लगाना ज़रूरी है. अगर आपके बजट में महंगे प्रोडक्ट्स नहीं आते तो आप प्राकृतिक उपाए, जैसे अलोएवेरा, नारियल का तेल, बादाम का तेल इत्यादि का इस्तेमाल करे. रात के वक्त मॉइस्चरीज़र का इस्तेमाल तो अत्यंत ही आवश्यक है, क्योकि दिनभर के कामकाज के बाद, हमारी ही तरह हमारी त्वचा भी थक जाती है. उसे मॉइस्चरीज़र का मसाज करने से आपकी थकान दूर होगी, त्वचा को पोषण मिलेगा, जिससे आपकी त्वचा धुप धूल से डैमेज हुए सेल्स को रिपेयर करने में मदद करता है, ताकि आप जवान नज़र आए.

अपनी त्वचा के साथ खेल ना खेले , सही तरीक़े से मॉइस्चरीज़र लगाकर त्वचा के सौन्दर्य को निखारे और उन्हें दे सही पोषण.