“चाय मलाई मार के” यह शब्द तो आपने कई बार सुना ही होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं, मलाई सिर्फ और सिर्फ चाय का स्वाद ही नहीं बढ़ाती है। बल्कि त्वचा में भी रंगत लाती है। मलाई में विटामिन डी, विटामिन के, विटामिन बी, कैल्शियम, फास्फोरस, मिनरल्स, आयरन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह आपको सेहतमंद बनाए रखने में मदद करते हैं। यही वजह है कि मलाई खाने और त्वचा पर इसे लगाने के कई लाभ होते हैं।
दूध से निकलने वाली इस मलाई के द्वारा जब आप घर में ही फेशियल करते हैं, तो पार्लर जैसा निखार आसानी से पा लेते हैं। अब आपको फेशियल पर हजारों रुपए खर्च करने की जरूरत नहीं है।
फेशियल के मुख्य रूप से चार चरण होते हैं, क्लींजिंग, एक्सफोलिएट, मसाज और फेस पैक। इन चारों चरणों में मलाई का प्रयोग किस प्रकार से करें, आज हम इस लेख में यही बताने जा रहें हैं। घर पर मलाई के द्वारा फेशियल करने के चरण-दर-चरण तरीके।
क्लींजिंग करने से चेहरे पर जमी गंदगी साफ़ होती है। क्लींजिंग त्वचा की गहराई से सफाई करता है। इसके साथ ही यह त्वचा को डिटॉक्सीफाई भी करता है। चेहरे पर क्लींजिंग करने के लिए आपको एक चम्मच मलाई और एक चुटकी हल्दी की जरूरत होती है। इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिला लें। अब इसे हल्के हाथों से चेहरे पर लगाए। 2 से 3 मिनट तक मसाज करें। उसके बाद एक गीला कपड़ा लेकर चेहरे को अच्छे से साफ कर लें।
दूसरे चरण में बारी आती है चेहरे को एक्सफोलिएट करने की। चेहरे को एक्सफोलिएट करने से सारी मृत त्वचा निकल जाती है। खून का संचार भी सही होता है। एक चम्मच मलाई और आधा चम्मच बेसन दोनों चीजो को अच्छे से मिला लें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाकर हाथों को गोलाकार घुमाते हुए 5 मिनट तक मसाज करें। 2 मिनट के लिए इसे चेहरे पर ऐसे ही छोड़ दें। उसके बाद गीले कपड़े से चेहरे को अच्छे से साफ़ कर लें।
मलाई से मसाज करने से आपके चेहरे की चमक बढ़ जाती है। जिन लोगों कि त्वचा रुखी होती है, उन्हें अपने चेहरे पर मलाई से मसाज जरुर करनी चाहिए। एक चम्मच मलाई में एक ढक्कन गुलाब जल और एक चम्मच एलोवेरा जेल मिला कर अच्छा सा पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट से 15 मिनट तक चेहरे की मसाज करें।
अब गीले कपड़े की मदद से चेहरे को साफ़ कर लें। मलाई से चेहरे कि मसाज करने से रक्त का संचार सही तरीके से होता है। इस वजह से त्वचा में चमक आती है। यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो इस परेशानी से भी निजात मिलती है।
मलाई, बेसन और अखरोट पाउडर को किसी कटोरी में डालकर इसे अच्छे से मिक्स कर लें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाए। जब यह पेस्ट अच्छे से सूख जाए, तो ठन्डे पानी से चेहरे को साफ़ कर लें। इस फेस पैक को लगाने से त्वचा मुलायम औऱ चमकदार होती है। मलाई में बहुत अधिक मात्रा में चिकनाहट होती है, इस वजह से जिन लोगों की त्वचा तैलीय होती है। उन्हें चेहरे पर मलाई का प्रयोग बहुत ही सीमित मात्रा में करना चाहिए। रुखी त्वचा वालों के लिए मलाई फेशियल वरदान है।
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