फलों के छिलकों से बनाएं बेहतरीन सौंदर्य प्रसाधन

आवश्यक पोषक पदार्थों से परिपूर्ण फल प्रकृति का अनुपम उपहार हैं। फलों के साथ-साथ इन के छिलकों  में त्वचा को पोषित कर उस पर चमक  लाने वाले पोषक तत्वों का खजाना भरा पड़ा है।

पपीता, केला, नींबू,  संतरा, सेब जैसे फलों के छिलके एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, खनिज तत्व, एसिड एवं एंजाइम से भरपूर होते हैं जो न केवल त्वचा को पर्याप्त पोषण प्रदान कर उन्हें स्वस्थ बनाते हैं, वरन उन्हें नया जीवन देते हुए उन पर अद्भुत दमक और निखार भी लाते हैं। 

यदि आप लेख में बताए गए तरीकों से नियमित रूप से इन छिलकों का उपयोग विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन जैसे फेस पैक, फेस स्क्रब आदि के रूप में कर सकें  तो आप विभिन्न केमीकल आधारित ब्यूटी प्रोडक्ट्स के केमिकल्स के नुकसानदाई  दुष्प्रभावों से तो बचेंगी ही, साथ ही बिना किसी अतिरिक्त  खर्चे के अपने चेहरे पर एक अद्भुत ग्लो भी पा सकेंगी।

अतः आप जब भी पपीता, केले, नींबू जैसे फलों का सेवन करें, उनके छिलकों को अपने चेहरे की त्वचा पर बहुत हल्के हाथों से मलने की आदत डालें और 20 मिनट बाद चेहरा धो लें।  यदि कुछ ही दिनों में आपको अपनी त्वचा बेहतर होती दिखाई ना दे तो हमसे कहिएगा। साथ ही लेख में बताए गए विभिन्न फलों के छिलकों को छाया में अच्छी तरह सुखाकर, मिक्सी में पीसकर उनका पाउडर बना लें और उन्हें एयरटाइट डब्बों में फ्रिज में रखें और आवश्यकतानुसार उनका उपयोग करें । आप विभिन्न फलों के छिलकों को नीचे बताई गई सामग्री के साथ मिला कर मिक्सी में पीस कर भी निर्देशानुसार सौंदर्य प्रसाधन बना सकती हैं। 

केले के छिलके:

केले के छिलके विटामिन B12, B6, A, C, D, मैग्नीशियम, पोटेशियम एवं लौह  से समृद्ध होने के कारण त्वचा के स्वास्थ्य के लिए  बेहतरीन माने जाते हैं। 

आवश्यक सामग्री:

• एक केले के छिलके

उपयोग विधि:

मुहांसों से मुक्ति पाने के लिए केले के छिलके के भीतरी हिस्से को अपने चेहरे के मुंहासे  ग्रस्त भाग पर धीमे से फिराएं। फिर आधे घंटे बाद अथवा अगले दिन चेहरा धो लें।  उत्कृष्ट परिणाम के लिए यह प्रक्रिया दिन में तीन बार तक दोहरा सकती है।

नींबू के छिलके:

नींबू के छिलकों में उपस्थित फ्री रेडिकल्स के कारण यह चेहरे पर आए मुहांसों का  उत्कृष्ट उपचार है।

नींबू  के सूखे छिलकों से बनने वाले सौंदर्य प्रसाधन

फेस स्क्रब:

आवश्यक सामग्री:

• एक नींबू के सूखे हुए छिलके का पाउडर एक बड़ा चम्मच
• आधा बड़ा चम्मच दानेदार चीनी
• ऑलिव ऑयल – 1 बड़ा चम्मच

उपयोग विधि:

इन सभी चीजों को मिलाकर एक मिश्रण बना लें । आपका बेहतरीन प्राकृतिक स्क्रब तैयार है।

इस स्क्रब  का उपयोग न मात्र आपके चेहरे की त्वचा के दाग धब्बों को हल्का करेगा, वरन  यह चेहरे का अतिरिक्त तेल हटाने के साथ-साथ उस पर जमी गंदगी भी हटाएगा और चेहरे को ब्लैकहैड्स से निजात भी दिलाएगा।

नींबू के रस और छिलके युक्त मिश्रण:

आवश्यक सामग्री:

•  एक नींबू  

उपयोग विधि:

एक नींबू को थोड़ी देर फ्रीज़र में रख उसके बाहरी छिलके को  बारीक  कद्दूकस से कस लें । अब एक कटोरी में उसका रस निकाल कर उसमें कसे हुए छिलके डालकर एक मिश्रण बना लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से चेहरे की मालिश करें।  20 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।  मुंहांसों से छुटकारा पाने हेतु इस प्रक्रिया को दिन में दो तीन बार दोहराएं। 

अनार के छिलके:

अनार के छिलकों में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और एसिड होते हैं जो त्वचा को किसी भी प्रकार के संक्रमण से मुक्त रखने के साथ समय पूर्व एजिंग और झुर्रियों से बचाते हैं और त्वचा की नमी बरकरार रखते हैं।  

अनार के सूखे छिलकों के पाउडर से निर्देशानुसार फ़ेस स्क्रब, मॉइश्चराइजर अथवा फेस पैक बनाकर त्वचा पर इसके बहुमुखी फायदों का लाभ उठाएं।

अनार के छिलकों से ऐसे बनाएँ फेस स्क्रब:

आवश्यक सामग्री:

• अनार  के सूखे छिलकों  का पाउडर एक बड़ा चम्मच 
•  ब्राउन शुगर – आधा बड़ा चम्मच
• एक  बड़ा चम्मच शहद
• किसी एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें 

 उपयोग विधि:

उपरोक्त सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें। हल्के हाथों से इस स्क्रब से चेहरा मलें।

मुंहासे ग्रस्त त्वचा के लिए फेस पैक: 

आवश्यक सामग्री:

• एक  अनार के  सूखे छिलकों का पाउडर या पिसे हुए कच्चे छिलके एक बड़ा चम्मच 
• थोड़ा सा नींबू का रस 
• गुलाब जल – एक बड़ा चम्मच 

 उपयोग विधि:

उपरोक्त  सामग्री मिलाकर एक मिश्रण बना लें। आपका बेहतरीन फेस पैक तैयार है। इसका नियमित उपयोग आपको मुंहासों की समस्या से मुक्ति दिलाएगा।

एंटी एजिंग फेस पैक:

आवश्यक सामग्री:

• अनार के सूखे छिलके का पाउडर या  पिसे हुए कच्चे छिलके एक बड़ा चम्मच 
• दूध – 2 बड़े चम्मच

 उपयोग विधि:

इनको अच्छी तरह से मिलाकर एक मिश्रण बना लें। अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरा धो लें। आपके चेहरे पर  अपूर्व निखार और ताजगी आएगी।

मॉइश्चराइजिंग फेस पैक:

आवश्यक सामग्री:

• एक  अनार के सूखे छिलके का पाउडर या  पिसे हुए कच्चे छिलके एक बड़ा चम्मच
• दही – 2 बड़ा चम्मच 

उपयोग विधि:

इनको मिलाकर एक मिश्रण बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं।  यह आपकी त्वचा को भरपूर नमी प्रदान करने के साथ-साथ चेहरे पर अद्भुत चमक लाएगा।

कच्चे पपीते के छिलके:

विटामिन A, E, मैग्नीशियम, पोटेशियम, और विटामिन B5 जैसे पोषक तत्वों से समृद्ध इस फल  में त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी तत्व हैं।  कच्चे पपीते के छिलके की भीतरी सतह में मौजूद पैपेन  नामक ऐंजाइम त्वचा का रंग साफ करता है और  त्वचा को  पुनर्जीवित करता है।  यह त्वचा पर चमक लाने के साथ-साथ उसे मुलायम बनाता है और त्वचा को ढीला होने से बचाता है।

पपीते के छिलके से ऐसे बनाइये चिकनी और दमकती त्वचा के लिए फेस पैक:

आवश्यक सामग्री:

• कच्चे पपीते की एक बड़ी फ़ांक का  छिलका या सूखे छिलकों का पाउडर
• शहद – 2 बड़े चम्मच
• नींबू का रस – एक बड़ी चम्मच

उपरोक्त सभी सामग्री को  मिक्सी में पीसकर एक मिश्रण बना लें। यदि आपके पास कच्चे पपीते के सूखे छिलकों का पाउडर हो तो उसमें शहद और नींबू का रस मिला कर उसका उपयोग कर सकती हैं। 

उपयोग विधि:

इस मिश्रण को  चेहरे पर लगा लें।  20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

चेहरे के दाग धब्बों को हल्का करने के लिए आप इस फेस पैक को सप्ताह में दो या तीन बार लगा सकती है।

सेब के छिलके:

सेब के छिलकों में प्रचुर मात्रा में विटामिन C और लौह  होता है जो त्वचा पर जमी गंदगी हटाकर उसे साफ करने में मदद करते हैं। ये  त्वचा को समय से पहले होने वाली एजिंग से बचाते है।

सेब के छिलकों से फेस पैक बनाने का तरीका:

आवश्यक सामग्री:

• आधे सेब के कच्चे छिलके अथवा सूखे छिलके
• दूध का एक बड़ा चम्मच

उपरोक्त दोनों चीजों को मिलाकर मिक्सी में बारीक पीस लें अथवा ऐसे ही मिला लें। 

उपयोग विधि:

इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

संतरे के छिलके:

संतरे के छिलकों में एंटी बैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल  विशेषताएं होती हैं जिसके कारण यह तैलीय त्वचा एवं मुंहासों के लिए रामबाण औषधि माना जाता है। ये  त्वचा को गोरा करते हैं और इसके दाग धब्बे और पिगमेंटेशन को हल्का करते हैं और उसका साथ ही त्वचा पर ताजगी भरा निखार लाते हैं।

संतरे के छिलके का फेस पैक बनाने का तरीका:

आवश्यक सामग्री:

• संतरे के सूखे छिलकों का पाउडर – 1 बड़ा चम्मच
• दही के दो 2 बड़े चम्मच

इन  सामग्री को मिलाकर एक मिश्रण बना लें। 

उपयोग विधि:

इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद उसे धो लें। यह चेहरे पर इंसटेंट निखार लाता है।

त्वचा को गहराई से साफ करने वाला फेस पैक:

आवश्यक सामग्री:

• संतरे के छिलके का पाउडर – 1 बड़ा चम्मच
• मुल्तानी मिट्टी का एक बड़ा चम्मच
• गुलाब जल आवश्यकतानुसार

सभी को मिलाकर एक मिश्रण बना लें।

उपयोग विधि:

इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें। जब आधा सूख जाए तो चेहरा और गर्दन धो लें। यह फेस पैक कीलों  भरी त्वचा  के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।

मुंहासों भरी तैलीय त्वचा हेतु फ़ेस पैक: 

 यह फेस पैक तैलीय त्वचा पर ताजगी एवं चमक लाता है

आवश्यक सामग्री:

• संतरे के छिलकों का पाउडर – दो बड़े चम्मच 
• नींबू का रस – कुछ बूंदें
• मुल्तानी मिट्टी – एक बड़ा चम्मच
• चंदन पाउडर – 1 बड़ा चम्मच

इन सब को मिलाकर एक मिश्रण बना लें।

उपयोग विधि:

इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। सूखने पर चेहरा धो लें।

इंस्टेंट ग्लो लाने वाला एक्सफोलिएटर:

संतरे के छिलकों से बना एक्सफोलिएटर चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो और निखार लाता है।

आवश्यक सामग्री:

• संतरे के सूखे छिलकों का पाउडर – 1 बड़ा चम्मच
• चंदन पाउडर – 1 बड़ा चम्मच
• अखरोट का पाउडर – 1 बड़ा चम्मच
• नींबू का रस – कुछ बूंदें
• गुलाब जल – 2 बड़े चम्मच

इन सब को मिलाकर एक मिश्रण बना लें।

उपयोग विधि

इसे चेहरे पर 5 मिनट के लिए लगाएं। फिर चेहरा धो लें।