मौसम बदलना मतलब पर्यावरण का बदलना. पर्यावरण बदलने पर हमारे शरीर को उसके हिसाब से ढलने में कुछ समय लगता है और कई बार ऐसा नहीं भी हो पता. शरीर पर्यावरण के हिसाब से अपनी प्रक्रिया को मेन्टेन करने की कोशिश करता है. इस कोशिश के दौरान हमारे शरीर में कभी कभी कुछ परेशानियाँ आती है. बुखार आ सकता है, स्किन एलर्जी हो सकती है, या फिर बालों का झड़ना.
बारिश का मौसम आने पर भी पर्यावरण में बदलाव आता है. इस बदलाव में खुद को ढालने के चक्कर में शरीर कमज़ोर पड़ जाता है. इसका असर बालों पर भी पड़ता है. हमारे बाल भी शरीर में कमज़ोरी आने की वजह से कमज़ोर पड़ जाते है. वे रूखे हो जाते है, हो सकता है बालों में डैंड्रफ भी हो जाये, और फिर वह टूट के झड़ने लगते है. बारिश में बाल झड़ने का एक और कारण होता है: बारिश का पानी. बारिश के पानी में धुल और मिटटी होती है जो पानी में घुल कर हमारे शरीर से चिपक जाती है. यह धूल मिटटी हमारी स्किन को बेजान और रूखा बना देती है. ऐसा ही कुछ हमारे स्कैल्प साथ भी होता है. खोपड़ी की स्किन भी सुस्त पड़ जाती है और कमज़ोर हो जाती है. बाल झड़ने लगते है और रफ़ हो जाते है. इसलिए बारिश के मौसम में ज़्यादा देखभाल की ज़रूरत पड़ती है.
सबसे ज़्यादा देखभाल की ज़रूरत पड़ती है लम्बे बाल वाले लोगों को. यह देखने में जितने खूबसूरत लगते है, इनकी उतनी ही ज़्यादा देखभाल करनी पड़ती है और कई बार परेशानी का भी सामना करना पड़ता है. लम्बे बालो में ज़्यादा जल्दी रूसी होने के चान्सेस होती है, वे जल्दी उलझ जाते है, जल्दी टूटने लगते है और झड़ते भी ज़्यादा है. लम्बे बालों को धोने में भी परेशानी होती है. इसीलिए लम्बे बालो वाले लोगों को देखभाल के मामले में एक कदम आगे ही चलना पड़ता है.
लम्बे बालों को बारिश में गीले होने के बाद कभी बांधना नहीं चाहिए. बालों को पहले अच्छी तरह से सूखा ले और फिर बांधे.
बारिश में बालों को भीगने से बचाने की पूरी कोशिश करें क्योंकि पानी में से आने वाली धूल और मिट्टी बालों को नुक्सान पंहुचा सकती है. कई लोगों को लगता है कि बारिश में भीगने के बाद बालों को धोने की ज़रूरत नहीं होती. यह बिलकुल गलत है. बारिश में भीगने के बाद बालों को ज़रूर धोना चाहिए. बारिश के मौसम में बाल कमज़ोर हो जाते हैं और उन पर स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इससे बाल और झड़ सकते हैं. साथ ही साथ बालों को पोषण देने के लिए एक दिन छोड़ के बालों में तेल लगा के मालिश करनी चाहिए जिससे बालों को पोषण मिलता रहे और वो मजबूत बने. बारिश के मौसम में हो सके तो केमिकल फ्री शैम्पू का इस्तेमाल करें और खाने पीने पर ज़रूर ध्यान दे. खान पान में अगर पौष्टिक भोजन का सेवन किया जाये तो बालों को मजबूती मिलेगी और वे चमकदार भी बनेंगे.
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