यह तो सभी जानते हैं कि वैदिक काल से योग हमारे जीवन का अभिन्न अंग रहा है। स्वास्थ्य ही नहीं बल्कि जीवन की हर परेशानी का हल योग के आसनों में उपलब्ध है। लेकिन बदलाव ही जीवन है, इस बात से समाज का हर वर्ग सहमत है। तो अपने शरीर को स्वस्थ रखने के तरीके … क्यों योग करने की बजाय जिम जाना आपके स्वास्थ्य और शरीर के लिए एक बेहतर फैसला है? को पढ़ना जारी रखें