क्या और कैसे काम करते हैं आपके गुर्दे(किडनी)? जानिए सरल भाषा में

गुर्दे, जिन्हें अङ्ग्रेज़ी में किडनी भी कहा जाता है, हमारे शरीर के कुछ चुनिन्दा महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। इसका ख्याल रखना हमारे लिए एक बहुत ही ज़रूरी है। पर इसकी रखवाली करने का सबसे अहम मुद्दा है इसकी कार्य प्रणाली। आइए जानते हैं, इस लेख में कि इन गुर्दों का काम क्या है और ये अपना काम कैसे करते हैं।

हमारे गुर्दों में तरल पदार्थों को छानने वाली असंख्य इकाइयां होती हैं, जिन्हें अंग्रेज़ी में नेफ़्रोंस कहते हैं। हर एक इकाई छोटी छोटी मात्राओं में रक्त को छानने का कार्य करती हैं। इस इकाई का एक हिस्सा शरीर के लिए ज़रूरी तत्व जैसे रक्त कोशिकाएं, प्रोटिन्स इत्यादि को को मूत्राशय में जाने से रोकता है।

इसके पश्चात ये छाना इस इकाई के एक दूसरे अंग से होकर गुजरता है, जहां शरीर के लिए अंत्यन्त ही आवश्यक मिनेरल्स को पुनः रक्त में समिल्लित कर लिया जाता है। यहाँ इन अनचाहे पदार्थों को मूत्राशय की और भेज दिया जाता है। अंत में ये हानिकारक पदार्थों को मूत्र के रूप में शरीर के बाहर विसर्जित कर दिया जाता है।

वस्तुतः, ये मानव शरीर में खून को छान कर इन्हें साफ करने का कार्य करते हैं। ये शरीर की मूत्र प्रणाली का एक महत्वपूर्ण अंग हैं।

हमारे रक्त में बहुत सी अशुद्धियाँ पायी जाती हैं, जिन्हें यह छानकर मूत्र में भेज देता है। इसी के ही कारण हमारे शरीर में मूत्र उत्पादन होता है। मूत्र का उत्पादन करते समय यह यूरिया और अमोनिया जैसे अनचाहे तत्वों को हटाते हैं।

सिर्फ इतना ही नहीं, इस प्रक्रिया के दौरान, ये शरीर के लिए कुछ ज़रूरी तत्वों को, जैसे कि जल, ग्लूकोस एवं एमिनो अम्लों का पुनः शोषण की ज़िम्मेदारी भी इन्हीं पर होती है।

एक और विशेष बात तो यह भी है, कि रक्त को साफ करने और इन ज़रूरी तत्वों को फिर से सोख लेने के अलावा, शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक हार्मोन्स की उत्पत्ति करने का कार्यभार भी इन गुर्दों पर ही है।

इसके द्वारा उत्पन्न किए जाने वाले होर्मोंस में से कुछ हार्मोन्स कैल्सिट्रिओल, रेनिन और एरिथ्रोपिटिन भी शामिल हैं। गुर्दों में छनी हुई गंदगियाँ एक नली यानी एक मुत्रवाहिका के द्वारा मूत्राशय तक पहुंचा दी जाती है।

सिर्फ इतना ही नहीं, हमारे शरीर में बनने वाले कई तरह के अम्लों का नियंत्रण भी इसके मुख्य कार्य प्रणाली का एक हिस्सा है। अम्ल-क्षार नियंत्रण के साथ साथ यह हमारे शरीर के रक्तचाप पर भी नियंत्रण रखता है।

हम सभी जानते हैं, कि शरीर के रक्तचाप को नियंत्रण में रखना हमारे लिए कितना ज़रूरी है। अतः शरीर के रक्तचाप पर नियंत्रण रखने के लिए हमें अपने गुर्दों का ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि स्वस्थ गुर्दे ही अपनी कार्य प्रणाली सुचारु रूप से चला सकते है।