काले जामुन (फल) खाने के दस गज़ब फ़ायदे

बरसात का मौसम और बाहर हर तरफ पानी ऐसे में एक फल ऐसा है, जिसकी भी बाज़ार में बाहार आई है और उसे देख कर हमारे मुंह में पानी आ जाता है । जी हाँ, हम काले जामुन की बात कर रहे हैं। इसका खट्टा मीठा मिश्रित स्वाद हमारे दिल और पेट दोनों को बहुत भाता है। काले जामुन का सेवन लगभग सभी करते हैं, परन्तु ऐसे बहुत कम लोग हैं, जो इसके गजब फायदों को जानते है।

जामुन एक ऐसा फल है जिसका सिर्फ फल ही नहीं अपितु उसके पत्ते , उसके पेड़ की छाल भी इस्तेमाल की जाती है। आयुर्वेद के जानकारों के मुताबिक जामुन के हर अंग को औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। उसके बीज को भी कई रोगों में इलाज के लिए उपयुक्त माना गया है।

तो देखें उसके 10 गज़ब फ़ायदे: 

1. मधुमेह के रोगी के लिए तो जामुन की गुठली को अमृत जैसा माना गया है, जामुन की गुठली को सुखाकर पीस लेने के बाद उसका चूर्ण बना दें, अब यह चूर्ण नियमित रूप से अगर मधुमेह के रोगियों को दिया जाए, तो यह उसे जड़ से खत्म करने की क्षमता रखता है।
2. बहुत कम लोगो को यह बात पता है, कि जामुन के सेवन करने से यौन शक्ति भी बढ़ती है। चाहे तो इसका प्रतिदिन फल के रूप में सेवन कर या फिर इसके गुठलियों का चूर्ण खाये। इससे वीर्य को भी मजबूती मिलती है।

3. पथरी एक ऐसा रोग है जिसका आपरेशन करने के बाद भी वह दोबारा उत्पन्न हो सकती है । इसे खत्म करने के लिए काले जामुन की गुठलियों के चूर्ण को दही या दही से बने हुए रायते के साथ सेवन करने से निश्चित ही लाभ होगा।
4. अफीम के नशे को अगर उतारना हो, तो काले जामुन के कोमल पत्तो को 1 तोला मात्रा में लेकर उसे पानी में खूब उबाल लें और उसका काढ़ा बना लें। इस काढ़े का सेवन करने से अफीम का नशा उतारा जा सकता है।
5. जिसके मुँह में छाले हो जाते है उसे जामुन का सेवन करना चाहिये। प्रतिदिन काले जामुन के सेवन से मुँह के छाले दूर हो जाते हैं।
6. बच्चो को अगर दस्त लग जाये तो ,उन्हें जामुन की गुठली के पाउडर का सेवन करना चाहिये। इस से उन्हें अतिसार दस्त में राहत मिलेगी।
7. अगर मसूड़ो में सूजन है या दाँत में दर्द है तो जामुन के पत्तो को पानी में उबाल लें और इस पानी से कुल्ला करने से दाँत दर्द से राहत मिलेगी।
8. काले जामुन की गुठलियों को पीसकर अगर उसको दंत मंजन की तरह इस्तेमाल करना चाहिए। इससे आपके दाँत मज़बूत हो जायेंगे।

9. जिसे बवासीर की शिकायत हो वह जामुन को सेवन सेंधा नमक के साथ करे, उसे जल्द ही आराम मिलेगा। रोगी अगर इसे सुबह खाली पेट ले तो यह और भी ज्यादा अच्छा होगा।
10. अगर मीठी और सुरीली आवाज चाहते है तो जामुन की गुठली का पाउडर शहद के साथ रोजाना खाये । इससे जो आवाज में भारीपन है वह दूर हो जायेगा और वह मधुर हो जायेगी।