आजकी तनाव भरी और भाग दौड़ वाली ज़िन्दगी कई लाइफस्टाइल डिजिजएज यानि कि जीवन शैली से जुडी बीमारियों को जन्म दे रही है जिसमें इनसोमनिया यानि नींद न आना भी शामिल है।  रात को नींद न पूरी हो पाने से इंसान, टेंशन, चिड़चिड़ापन, डिप्रेशन आदि समस्याओं का शिकार हो जाता है. दिन भर वो थका- … नींद नहीं आती? यह उपाय अपनाइये – एक मिनट में आ जाएगी निंदिया रानी को पढ़ना जारी रखें