ग्लोबल वार्मिंग यानी वैश्विक तापन के कारण आज भारत के अधिकतर छोटे-बड़े शहरों में गर्मियों में पारा ४२-४४ डिग्री सेल्सियस के पार पहुँच जाता है। ऐसे में एयर कंडीशनर के बगैर गुज़ारा करना बड़ा मुश्किल होता है। लेकिन कई बार विशेष परिस्थतियों के कारण, जैसे कि पीजी आदि में रहने वाले लोगों के लिए एसी का इस्तेमाल संभव नहीं होता। कुछ लोग ऊंची बिजली दरों के चलते भी एसी के इस्तेमाल से बचते हैं।
तो क्या बगैर ए.सी. के गर्मी में घर को ठंडा रखना संभव नहीं? बिलकुल संभव है। ऐसे कई आसान तरीके हैं जिससे बगैर एसी के भी आपका घर ठंडा रह सकता है। तो जानते हैं, ऐसे ही कुछ सरल उपायों के बारे में, जो आपको चुभती जलती गर्मी में देंगे राहत की सांस।
दिन के समय में अपने घर के खिड़की-दरवाजों को बंद रखें। विशेष ध्यान रहे कि दक्षिण और पश्चिम दिशा की ओर वाले खिड़की दरवाज़े बंद हों क्योंकि इन दिशाओं की तरफ से गर्मी का ताप जायदा आता है।
गाढ़े रंग के पर्दे सूरज की ऊर्जा को ब्लॉक कर देतें हैं और घर के तापमान को 33 % तक कम रखने में कारगर होते हैं।
डबल पर्दे का इस्तेमाल बाहर की गर्मी को घर के भीतर प्रवेश से रोकने का एक बेहतरीन उपाय है। इसके लिए एक ही खिड़की पर डबल रॉड की मदद से दो पर्दे टाँगे जाते हैं। कई लोग डबल पर्दों का इस्तेमाल न कर एक पर्दा और एक ब्लाइंड का इस्तेमाल करते हैं। यह घर को ठंडा रखने के सबसे कारगर उपायों में से एक है।
आप चाहे तो खस की टाट पानी में भिगोकर पर्दे की तरह खिड़कियों पर टांग सकते हैं। यह एक पारंपरिक भारतीय उपाय है जिससे न केवल घर बेहद ठंडा रहता है बल्कि सुन्दर और ताज़ा-तरीन भी दिखता है।
दिन के वक़्त दरवाज़े बंद रखें, ताकि घर के अंदर की ठंडी हवा बाहर न जाए, और रात के वक़्त दरवाजों को खुला रहने दें ताकि आपके घर में ठंडी हवा का संचालन भली भांति हो।
बिस्तर की चादर यदि सूती हो तो कम गर्मी लगती है। सूती कपड़ा हल्का होता है और हवा के संचालन में मदद करता है। साथ ही सफ़ेद या हल्के रंग की चादर के इस्तेमाल पर जोर दें।
सपाट, सफ़ेद चादर से बेहतर कुछ नहीं!
रसोई घर के एक्सॉस्ट फ़ैन को खुला रखें। ऐसा करने से खाना बनाने के बाद जो गरम हवा पैदा होती है वह घर से बाहर निकल जाएगी और आपका घर ठंडा रहेगा।
बल्ब्स और ट्यूबलाइट काफी अधिक मात्रा में गर्मी पैदा करते हैं। ऐसे में उन्हें ऑफ रखने से आपका कमरा ठंडा रहेगा और साथ ही बिजली बिल भी कम आएगा। गर्मियों में वैसे भी सूरज के देर शाम तक ढलने के कारण रोशनी देर तक रहती है और ऐसे में घर की लाइटों को ऑन रखने की ज़रूरत कम पड़ती है।
अपने घर में क्रॉस वेंटीलेशन की पर्याप्त व्यवस्था बनाके रखें। ऐसा करने से ठंडी हवा का प्रवेश घर के भीतर अधिक मात्रा में होगा।
घर में जमा धूल और गंदगी भी घर के तापमान को बढ़ा देती है, इसलिए घर को हमेशा साफ़-सुथरा रखें और धुल-मिटटी न जमा होने दें।
गर्मियों में कालीन, अत्यधिक कूशन आदि के इस्तेमाल से बचें। साथ ही अपने घर में छोटे-छोटे पौधे लगाएँ और फूलों से सजाएँ; ऐसा करने से आपके घर तरो-ताज़ा भी रहेगा।
➡ यह ५ पौधे रखेंगे आपके कमरे को कूल
घर में पड़े फालतू सामान को निकाल दें। ऐसा करने से आपके घर में न सिर्फ जगह बनेगी बल्कि घर भी ठंडा रहेगा।
घर की छत को ठंडा रखने से भी आपका घर काफी हद तक ठंडा रहेगा। इसके लिए सुबह-शाम छत पर ठण्डे पानी का छिड़काव करें। चाहे तो छत पर टाट भी रख सकते हैं।
आजकल इस तरह के रंग भी आते हैं जो सूर्य की किरणों को बहुत ही कम सोखते हैं। आम रंगों की बजाय यह आपकी छत और घर के बाहर की दीवारों को 80% तक ठंडा रखते हैं। अगर आपके घर में ए.सी. है, तो भी यह एक बेहतरीन तरीका है आपके बिजली के बिल में कटौती करने का।
ये तो थे गर्मी में घर को बगैर एसी के ठंडा रखने की कुछ टिप्स। इसके अलावा कुछ ऐसे हैक्स भी हैं जो भरी गर्मी में भी आपके घर को रखेंगे बिलकुल ठंडा और ताज़ा।
अपने घर के टेबल पंखे के पास एक बड़े प्याले में ढेर सारी बर्फ रखें । ऐसा करने से पंखे की हवा बर्फ के ऊपर से हो कर गुजरेगी और आपके कमरे के तापमान को रखेगी सामान्य से नीचे।
सोने के पहले बिस्तर की चादर पर स्प्रे बोतल की मदद से ठंडा पानी छिड़क लें। यह सुनने में आपको अजीब लग रहा होगा पर यह बहुत ही असरदार हैक है।
बिस्तर की चादर के साथ एक और आसन सा हैक भी संभव है। आप साफ़ बिस्तर की चादर को एक प्लास्टिक बैग में डालकर कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रख दें और सोने से पहले इसे बिस्तर पर बिछा दें। यह हैक आपको कई एक घंटों के लिए ठंडक प्रदान करता रहेगा।
खूबसूरत और चमकता चेहरा पाने की ख्वाहिश तो हर किसी की होती है लेकिन चेहरे…
मेथी एक ऐसी चीज़ है जो दिखने में छोटी होती है पर इसके हज़ारों फायदे…
यूं तो नवरत्न अकबर के दरबार में मौजूद उन लोगों का समूह था, जो अकबर…
वैसे तो गहरे और चटकदार रंग के कपडे किसी भी मौसम में बढ़िया ही लगते…
डैंड्रफ एक ऐसी समस्या है जो आपके बालों को तो कमज़ोर बनाती ही है, साथ…
हमारी त्वचा बहुत ही नाजुक होती है। यदि इसकी सही तरह से देखभाल नहीं की…