ब्लैकहैड हटाने के असरदार घरेलू तरीके

ब्लैकहेड एक ऐसी सौंदर्य समस्या है जिससे कई लड़कियाँ और महिलाएँ परेशान रहती हैं। वैसे तो यह किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन इसकी शुरुआत अक्सर किशोरावस्था (12 से लेकर 19 की उम्र) में होती है। ब्लैकहेड्स काले रंग का उभार होता है जो मुख्य रूप से रोम छिद्र बड़े होने पर रोम छिद्रों में जमा होने वाले मैल की ऑक्सिजन से क्रिया होने के कारण हो जाते हैं।

इसके अलावा त्वचा की उचित देखभाल नहीं करना, सौंदर्य उत्पादों का दुष्प्रभाव, हार्मोनल असंतुलन, तनाव, बीमारी, प्रदूषण या किसी अन्य कारण से भी ब्लैकहेड्स उभर सकते हैं। चेहरे पर मौजूद ब्लैकहेड्स दिखने में तो भद्दे लगते ही हैं, इनके कारण आपको दर्द भी महसूस होता है। आईए जानते हैं ऐसे घरेलू तरीक़ों के बारे में जिनसे ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाया जा सकता है।

1. क्लीनिंग व एक्सफोलीएशन

ब्लैकहेड्स से छुटकारे के लिए सबसे ज़रूरी है अपनी त्वचा को साफ़ और नम रखना। इसके लिए आपको नियमित रूप से त्वचा को क्लीन, एक्सफ़ोलिएट और मॉइश्चराइज़ करना ज़रूरी है। इसके लिए बाज़ार में कई तरह के एक्सफ़ोलिएटर और मॉइश्चराइज़र उपलब्ध हैं। घर के किचन में मौजूद सामग्रियों से भी स्किन को अच्छी तरह एक्सफ़ोलिएट और मॉइश्चराइज़ करना संभव है।

2. स्टीम

चेहरे पर स्टीम लेने से त्वचा साफ़ और कोमल होती है। इससे स्किन पोर्स से गंदगी हटती है। इसलिए समय-समय पर या नियमित अंतराल पर पूरे चेहरे को स्टीम देने से ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलता है।

नोट: बताए हुए तरीके चेहरे पर ट्राई करने से पहले शरीर के किसी और हिस्से की त्वचा पर थोड़ा सा लगा कर देख लें। कभी-कभी कुछ चीज़ें किसी को सूट नहीं करती, एलर्जी भी हो सकती है। जैसे हमने नीचे ब्लैकहेड हटाने का एक तरीका बताया है, जिसमें दालचीनी का उपयोग किया गया है। लेकिन कुछ लोगों की त्वचा पर दालचीनी विपरीत असर दिखाती है। इसलिए सावधानी बरतने में ही समझदारी है।

3. टमाटर

टमाटर में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसलिए इसके गूदे को मसलकर इस पेस्ट को ब्लैकहेड्स पर लगाने से वह जल्दी ख़त्म होने लगते हैं। इसमें शहद मिलाकर भी लगाया जा सकता है। पेस्ट को रातभर चेहरे पर लगा हुआ छोड़ दें और सुबह चेहरा धो लें। ऐसा करने से ब्लैकहेड्स जल्दी ख़त्म हो जाते हैं।

4. ग्रीन टी

ग्रीन टी का उपयोग अक्सर शरीर को डिटॉक्सिफ़ाई करने और वजन नियंत्रित करने के लिए होता है। लेकिन चेहरे की गंदगी हटाकर ब्लैकहेड्स कम करने में भी ग्रीन टी का ज़वाब नहीं। इसके लिए ग्रीन टी की सूखी हरी पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को 20-25 मिनट के लिए चेहरे पर लगा कर सूखने दें। इसके बाद गुनगुने पानी से धोकर साफ़ कर दें।

5. दालचीनी

दालचीनी में ब्लैकहेड्स को जड़ से ख़त्म करने की क्षमता होती है। दालचीनी के उपयोग से त्वचा में रक्त संचार सुचारू रूप से होता है। शहद या नींबू के साथ मिलाकर दालचीनी का प्रयोग करने से ब्लैकहेड्स जल्दी दूर होते हैं।

• 1 टेबलस्पून दालचीनी पाउडर में 1 टेबलस्पून शहद मिला लें। इस पेस्ट को ब्लैकहेड्स से प्रभावित हिस्सों पर लगाकर 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। कॉटन स्ट्रिप के सहारे इस पेस्ट को हटाएँ और फिर चेहरा साफ़ कर लें। इसके बाद मॉस्चरायज़र लगाकर त्वचा को पोषण दें।
  
• दूसरे तरीके से ब्लैकहेड्स हटाने के लिए 1 टेबलस्पून दालचीनी पाउडर में थोड़ा नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाएँ। इसे चेहरे के ब्लैकहेड्स वाले हिस्सों में लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद पानी से धोकर साफ़ कर लें।

6. ओट्स

ओट्स और दही के स्क्रब से डेड स्किन अच्छी तरह निकल जाती है और ब्लैकहेड्स जल्दी ख़त्म होते हैं। इससे चेहरे पर निखार भी आता है। इसके लिए दो टेबलस्पून ओट्स में 2-3 टेबलस्पून दही मिलाएँ। इसमें थोड़ा नींबू का रस और ज़ैतून का तेल भी मिला लें। इस पैक को पूरे चेहरे पर लगाएँ और ब्लैकहेड्स वाले हिस्सों पर अच्छी तरह मालिश करते हुए लगाएँ। इस पैक को 20-25 मिनट तक लगा कर रखें और फिर चेहरा धो लें।

7. अंडा

अंडे के सफ़ेद भाग का उपयोग स्किन पोर्स को टाइट करने के लिए किया जा सकता है। स्किन पोर्स कम होने से ब्लैकहेड्स भी कम हो जाते हैं। अंडे की सफ़ेदी के प्रयोग से रूखापन भी कम होता है। इसमें शहद मिलाकर पेस्ट बनाया जा सकता है। इसे फ़ेस मास्क की तरह चेहरे पर लगाना चाहिए और टिश्यू पेपर या कॉटन स्ट्रिप के सहारे खींचकर हटाना चाहिए।

8. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा के प्रयोग से कील-मुहाँसे और ब्लैकहेड्स दूर होते हैं। इसके लिए 2 टेबलस्पून पानी में 1 टेबलस्पून बेकिंग सोडा मिलाएँ। इस पेस्ट को 15 मिनट के लिए ब्लैकहेड्स पर लगाकर छोड़ दें। इसके बाद इसे गुनगुने पानी से साफ़ कर लें।

9. नींबू

नींबू में एंटीबैक्टीरीयल गुण होते हैं, इसलिए इसके प्रयोग से कील-मुहाँसे, ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स ख़त्म होते हैं।

10. नमक और गुलाबजल

ठोडी पर होने वाले ब्लैकहेड्स को निकालने के लिए नमक का प्रयोग किया जा सकता है। इसके लिए एक छोटा चम्मच दरदरा नमक में एक चम्मच गुलाबजल मिला लें। इस मिश्रण को थोड़ी देर के लिए ब्लैकहेड्स पर लगाकर रगड़ें।

11. हाइड्रोजन पेरोक्सायड

गुनगुने पानी में कुछ बूँदें हाइड्रोजन पेरोक्सायड की डालें। इसमें तौलिया भिंगो कर ब्लैकहेड्स वाले हिस्सों पर रगड़ने से डेड स्किन के साथ-साथ ब्लैकहेड्स भी निकल जाते हैं।

12. मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी के फ़ेस पैक से चेहरा रगड़कर साफ़ करने से भी ब्लैकहेड्स में कमी आती है।

13. बेसन

बेसन में कच्चा दूध या सादा पानी, व हल्दी मिलाकर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर नियमित रूप से रगड़ने पर ब्लैकहेड्स से बचाव संभव है।