सात चीज़ें जो त्वचा पर झाई और काले धब्बों को कम करती है

अनुचित खान-पान और त्वचा की उचित देखभाल न करने से चेहरे पर दाग धब्बे बढ़ जाते हैं। महिलाओं में इसका एक मुख्य कारण हार्मोनल इमबैलेंस भी है। मिलेनिन पिगमेंट की अधिकता चेहरे को धब्बे बढ़ाने और काला बनाने के लिए जिम्मेदार है।तनाव और भरपूर नींद न लेना भी इसका एक कारण है। स्त्रियों में मीनोपॉज की स्थिति भी मिलेनिन पिगमेंटेशन का कारण होती है।अत्यधिक बर्थ कंट्रोल पिल्स भी हारमोन को इमबैलेंस कर त्वचा खराब करती हैं।
ऐसे तो बाज़ार में कई तरह की क्रीम आती हैं जो इन दाग धब्बे को कम करने में प्रयोग में लाई जाती हैं। लेकिन कुछ प्राकृतिक चीजों के नियमित इस्तेमाल से भी त्वचा के धब्बों को कम किया जा सकता है।

1. मलाई और विटामिन सी

नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्र में पाया जाता है। ये दोनों त्वचा के दाग धब्बे कम करने में काफी कारगर हैं। मलाई हर घर में आसानी से पाई जाती है।
आधा चम्मच मलाई में आधा नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर अच्छी तरह लगायें। सूख जाने पर मालिश करते हुए उतार कर धो लें। अब चेहरे को थपथपा कर सुखायें। कुछ ही दिन में अन्तर दिखने लगेगा।

2. नींबू और तुलसी के पत्ते

तुलसी का पौधा प्रायः प्रत्येक घर में ही पाया जाता है। तुलसी बहुत काम आने वाला पौधा है। आधा चम्मच नींबू के रस में आधा चम्मच तुलसी का रस मिलाकर लगाने से कुछ दिन में पिगमेंटेशन कम होने लगता है। तुलसी का रस निकालने के लिए तुलसी के पत्तों को पीसकर उसका रस निकाल लें।

3. पिसा हुआ कपूर

कपूर में बहुत गुण होते हैं। फिनोलिक ग्रुप का होने के कारण इसमें एन्टी बैक्टीरियल गुण होते हैं। यह स्किन कलर को लाइट करता है। कपूर को पीसकर नियमित लगाने से चेहरे के दाग धब्बों में कमी आती है और चेहरा निखरने लगता है।

4. आलू एवं एलोवेरा

एलोवेरा जैल बहुत ही गुणकारी है। यह ठंडक देने के साथ स्किन कलर को लाइट करने में प्रयोग होता है। आलू का प्राकृतिक गुण है त्वचा के दाग धब्बे कम करना। आलू और एलोवेरा का पैक त्वचा के पिगमेंटेशन को दूर करने में बेहद प्रभावी है।
आलू को कद्दूकस कर उसका रस निकालकर एक कटोरी में रख लें। एलोवेरा को छील कर उसका पल्प निकालकर मिक्सी में पीस लें। अब इसे छान लें। दोनों को (आलू एवं एलोवेरा का रस) बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से मिलेनिन पिगमेंटेशन दूर होकर त्वचा चमकदार बनती है।

५. सेब का सिरका

सेब का सिरका स्किन लाइटनिंग में बहुत कारगर है। सेब के सिरके में नींबू का रस मिलाकर लगाने से स्किन कलर लाइट होता है। आधा चम्मच सेब का सिरके में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर रख लें। अब इसमें आधा चम्मच बादाम का तेल और आधा चम्मच शहद मिलाकर फेस पैक बना लें। इस पैक को लगाकर कुछ देर बैठ जायें।अब इसे सूखने दें। सूखने पर धो कर चेहरे को थपथपा कर पोंछ लें। इस पैक के नियमित प्रयोग से त्वचा के पिगमेंटेशन की समस्या दूर होती है।

६. गाजर और मुल्तानी मिट्टी

गाजर को कद्दूकस कर उसका रस निकाल लें। अब इसे छानकर एक कटोरी में रख लें। मुल्तानी मिट्टी में गाजर का रस मिलाकर फेस पैक बना लें। इस फेस पैक को चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने पर धो लें और चेहरे को थपथपा कर पोंछ लें। इसके प्रयोग से काफी हद तक पिगमेंटेशन से छुटकारा मिल जाता है।

७. ऑलिव ऑयल एंड टमाटर

टमाटर का रस निकालकर उसमें आधा चम्मच ऑलिव ऑयल मिला लें। इसे चेहरे पर लगाकर कुछ समय के बाद चेहरा धो दें। हफ्ते में तीन दिन यह पैक लगाने से फर्क दिखने लगता है।