सीखिये घर पर अपने पैरों का मकेअप करने का स्टेप बाई स्टेप तरीका

सर्दियों के मौसम में त्वचा रुखी हो जाती है। जिसके कारण एड़ी में क्रेक्स पड़ जाने की समस्या होने लगती है। जिससे बचने के लिए पैरों की एड़ी एवं तलवे की मालिश करने के अतिरिक्त डेड स्किन सेल्स की सफाई आदि करना आवश्यक हो जाता है।

पैरों की सुन्दरता बनाए रखने के लिए ब्यूटी पार्लर से पेडीक्योर कराये जाने का चलन है। किन्तु आजकल समय की कमी के कारण ये संभव नहीं हो पाता है। यदि आप भी व्यस्त दिनचर्या के कारण ब्यूटी पार्लर में समय नहीं दे पाती हैं। तो इस लेख के माध्यम से जानिये घर पर पैरों का मेकअप करने की प्रक्रिया पेडीक्योर की विधि।

पैरों के मेकअप के लिए आवश्यक सामग्री

• पैरों को पानी में भिगो कर रखने के लिए टब
• नेलकटर
• क्यूटीकल रिमूवर
• प्यूमिक स्टोन
• नेल फाइलर
• नेल पोलिश रिमूवर
• नेल क्लिपर
• नेल निप्पर
• फूट स्क्रब
• बेकिंग सोडा
• पेपरमिंट ऑइल या जैतून का तेल
• क्यूटिकल क्रीम
• तौलिया

पेडीक्योर की विधि

• सबसे पहले नेल पोलिश रिमूवर से नाखूनों पर लगी नेल पोलिश को साफ़ करके नेल्स को काटकर शेप देने के बाद नेल फाइलर से नाखूनों के किनारे को बराबर कर लेना है।

➡ क्या नेल पॉलिश आपके नाखूनों के लिए खराब होती है ?

• एक टब पैरो के पंजे डूब जाने तक गुनगुने पानी को भरकर उसमें एक कप समुद्री नामक, एक कप बेकिंग सोडा एवं आधी टेबल स्पून जैतून या पेपरमिंट आयल मिलाकर उसमें दोनों पैरों के पंजे को भिगोकर 20 मिनट के लिए रखना है।

• आप चाहे तो परों को रिलैक्स करने के लिए टब के पानी में कुछ पत्थर के डालने के बाद उसमें गुनगुने पानी को डालकर, फिर पैरों को डुबो कर रखे और बीच-बीच में 5 सेकंड के अंतराल पर पैरों के तलवे, एड़ी एवं पंजे से पत्थर को दबाये इससे एक्यूपंचर का फायदा मिलेगा। जिससे पैर और दिमाग रिलैक्स होंगे।

• इसके बाद पैर को टब से बाहर निकाल कर नेल ब्रश की सहायता से नाखूनों को साफ़ करना है। फिर दोनों पैरों के नाखूनों के किनारे पर एकत्रित क्यूटिकल्स पर क्यूटिकल क्रीम लगाकर 5 मिनट के लिए छोड़ देना है।

• अब प्यूमिक स्टोन की सहायता से एड़ी और तलवों के किनारे पर जमे डेड स्किन सेल्स को स्क्रब करके निकालना है। पैरों के डेड स्किन सेल्स को निकालना इसलिए भी आवश्यक है क्योंकि इसकी पर्त जम जाने पर पैरों में बिवाई हो जाती है। जिसके कारण पैरों में घाव हो जाता है।

•  फिर क्यूटिकल क्युतिकल रिमूवर से रिमूव करके पैरों को तौलिये से पोंछ लेना है।

•  इसके बाद नाखूनों को स्क्रब करके साफ़ करना है और पंजे एड़ी तथा तलवे पर स्क्रब लगाकर हलके हाथों से मालिश करने के बाद पैरों को पानी से धोकर साफ़ करके सूखा लेना है।

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घर पर फूट स्क्रब बनाने की विधि

• चीनी – 2 चम्मच
• नीबू का जूस – 10 बूँद
• जैतून का तेल- 1 चम्मच
• चावल का आटा- 1 चम्मच
• सभी सामग्री को मिक्स करके स्क्रब तैयार करके घर पर हीं फूट स्क्रब तैयार किया जा सकता है।
• अंत में पैरों की मालिश जैतून के तेल से करने के बाद नेल पेंट लगाने के बाद पेडीक्योर की प्रक्रिया पूरी हो जायेगी।