हर महिला की यह ख्वाहिश होती है कि उसकी त्वचा जवां दिखे। लेकिन उम्र के एक पड़ाव में पहुंचने के बाद त्वचा बदलने लगती है। इनमें से ज्यादातर बदलाव तब आते हैं जब हम 40 की उम्र पार कर जाते हैं। इस दौरान त्वचा में एजिंग का असर जैसे फाइन लाइंस, झुर्रियां, डार्क सर्कल्स और त्वचा का ढीला होना जैसी तमाम समस्याएं नजर आने लगती है।
बहुत-सी महिलाएं लंबे समय तक जवां और खूबसूरत दिखना चाहती हैं इसीलिए वे ऐसे उपायों के बारे में अक्सर तलाश करती रहती हैं जिससे वे अपनी त्वचा को लंबे समय तक जवान दिखा सके। इसके लिए कई महिलाएं एंटी एजिंग क्रीम का भी इस्तेमाल करती हैं। लेकिन इस तरह की क्रीम जहाँ महंगी साबित होती है, वहीं इसके कई साइड इफेक्ट्स भी होते हैं।
ऐसे में हम आपको एक ऐसी स्पेशल होममेड स्किन टाइटनिंग क्रीम के बारे में बताएंगे जिसके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है और आप इसे घर में उपलब्ध समान की मदद से ही से बना सकतीं हैं, तो चलिए जानते हैं इसके बारे में:
होममेड स्किन टाइटनिंग क्रीम के लिए आवश्यक सामग्री
- लाल मसूर की दाल- 2-3 चम्मच
- गुलाब जल – 5-6 चम्मच
- बादाम का तेल या जैतून का तेल : 2 चम्मच
- ग्लिसरीन : 2 चम्मच
- एलोवेरा जेल : 2 चम्मच
- रोज एसेंशियल ऑयल : 6 से 7 बूंद (वैकल्पिक)
- स्टोर करने के लिए कंटेनर
होममेड स्किन टाइटनिंग क्रीम को ऐसे बनाएं
- इस क्रीम को बनाने के लिए सबसे पहले 2 से 3 चम्मच लाल मसूर की दाल लें और इसे अच्छे से धो लें जिससे इसमें कोई भी गंदगी मौजूद ना रहे।
- अब इस दाल में गुलाब जल डालें ध्यान रहे गुलाब जल की मात्रा उतनी हो जिससे दाल अच्छी तरह से डूब जाए। अब इससे 5 से 6 घंटे तक गुलाब जल में डुबोकर छोड़ दें।
- 5 से 6 घंटे बाद जब दाल अच्छे से फूल जाए तब इसे मिक्सर ग्राइंडर में अच्छे से पीस लें।
- अब आपको जो पेस्ट प्राप्त हुआ है उसे चाय वाली छन्नी की मदद से छानकर क्रीम को बाहर निकाल लें।
- अब इसमें से 2 चम्मच क्रीम को बाहर निकाले और उसमें 2 चम्मच बादाम का तेल मिलाएं। अगर आपके पास बादाम का तेल उपलब्ध ना हो तो आप इसकी जगह जैतून का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- अब इस मिश्रण में दो चम्मच ग्लिसरीन, दो चम्मच एलोवेरा जेल अच्छे से मिला दें। इस मिश्रण को अच्छे से मिक्स करें जिससे इसमें गांठे ना हो।
- आप चाहे तो इस क्रीम में 6 से 7 बूंदे रोज एसेंशियल ऑयल के मिला सकते हैं जिससे की क्रीम से खुशबू आए।
- अब इस क्रीम को किसी एयर टाइट कंटेनर में स्टोर कर लें। ध्यान रहे कि कंटेनर में किसी भी तरह की नमी ना हो। आप इस क्रीम को 10 से 15 दिन तक स्टोर करके लगा सकते हैं।
जब भी आप इस क्रीम को लगाएं तो 2 से 3 मिनट हल्के हाथों से मसाज जरूर करें जिससे यह क्रीम आपकी त्वचा के भीतर तक जा सकें।
त्वचा को जवां दिखाने के लिए आप इस क्रीम के साथ ही कई अन्य उपायों का इस्तेमाल कर सकती हैं, तो आइए जानते हैं उनके बारे में :
केले का फेस पैक
केले में भरपूर मात्रा में पोटेशियम, आयरन, जिंक तथा विभिन्न तरह के विटामिन पाए जाते हैं। यह चेहरे के लिए तथा त्वचा को जवां दिखाने के लिए काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है इसीलिए आप हफ्ते में कम से कम दो से तीन बार केले को अपनी त्वचा पर जरूर लगाएं।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कई तरह की बीमारियों से निजात दिलाने में मदद करते हैं। इसके अलावा यह त्वचा और बालों के लिए भी सर्वश्रेष्ठ माने जाते हैं इसीलिए रोजाना रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाकर सोएं। इससे आपकी त्वचा में मौजूद डेड सेल्स की मरम्मत होगी और आप त्वचा में मौजूद झुर्रियों को दूर कर पाएंगे।
नारियल के तेल का इस्तेमाल
नारियल का तेल भी स्किन टाइटनिंग में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नारियल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो आपकी त्वचा में मौजूद बैक्टीरिया को दूर तो करते ही हैं, इसके साथ ही अगर इससे त्वचा पर मसाज किया जाए तो यह आपकी त्वचा में ब्लड सरकुलेशन को बढ़ाते हैं।
नींद और पानी
अपने ब्यूटी स्लीप के बारे में तो सुना ही होगा। 8 घंटों की पूरी नींद लेने से आपकी त्वचा में निखार लाता है साथ ही स्किन में मौजूद सेल्स की मरम्मत भी होती है। इसीलिए हमेशा 8 घंटों की नींद जरूर लें। आपने देखा होगा कि जो लोग कम सोते हैं वो समय से पहले ही बूढ़े नजर आने लगते हैं। इसके साथ ही आपको अधिक पानी पीना होगा क्योंकि ज्यादा पानी आपकी त्वचा को हाइड्रेटिड रखता है। इससे त्वचा में चमक आने के साथ ही झुर्रियां भी दूर रहती हैं।
तो यह थे कुछ छोटे उपाय जिनकी मदद से आप अपनी त्वचा को पहले की तरह जवां और खूबसूरत दिखा पाएंगे।
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