हरा रंग आँखों के लिए अच्छा क्यों होता है ?

हमारे साथ अक्सर ही ऐसा होता है कि जब भी हम किसी एक रंग को लगातार देखने लगते हैं तो हमारी आँखों में अजीब सी थकान महसूस होने लगती है। आपने कभी भी इस विषय पर गौर तो अवश्य ही किया होगा कि कुछ इसी तरह जब भी सूरज या फिर किसी भी दूसरी चमकदार चीज़ को देख कर हमारी आंखें चौन्धिया जाती हैं तो फिर हमारे बड़े बुज़ुर्ग हमे अक्सर इसके बाद तुरंत ही किसी हरी चीज़ को कुछ समय तक के लिए एकटक देखने की सलाह तो ज़रूर ही देते हैं।

उनके ऐसी सलाह देने के कोई तो ठोस कारण अवश्य ही होंगे। अतः आज इस लेख के ज़रिए हम आपको बताएंगे कि आखिरकार हरा रंग हमारी आँखों के लिए क्यों अच्छा होता है?

यदि वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखा जाए तो हमारी आँखों का जैविक निर्माण कुछ इस प्रकार से हुआ है कि यह मूलतः लाल, हरा और नीला रंग देखने में सक्षम है। इन रंगों के ही मिश्रण से बने अन्य करोड़ो रंगों को इंसानी आंखें पहचान सकती हैं। परंतु, इन सब रंगों की तुलना में हमारी आंखें हरा रंग ही सबसे अच्छी तरह देख सकती है।

रंगों की भौतिकी पर यदि प्रकाश डाला जाए तो इससे यह जानकारी मिलती है कि इस संसार में पाए जाने वाले प्रत्येक रंग का अपना ही एक तरंग दैर्ध्य (wave length) होता है। जिसके दोनों आखिरी छोर पर नीला और लाल रंग आते हैं। हरे रंग के तरंग दैर्ध्य का स्थान इस अनुक्रम के लगभग बीच में ही आता है। यही एक वजह है कि हमारी आँखों को यह रंग इतना नहीं चुभता जितना कि लाल और पीला रंग आँखों को चुभते हैं।

इसके अलावा कोई भी अन्य रंग को समझने में हमारी आँखों में जितना ज्यादा तनाव होता है, हरे रंग को समझने में इंसानी आंखें सबसे कम तनाव महसूस करती हैं। यह भी एक मुख्य कारण है कि हरा रंग हमारी आंखों के लिए अच्छा होता है। इसके अलावा किसी भी चमकदार चीज़ को देख कर हमारी आँखों जब चौन्धियाने लगती हैं, तब हमें हरे रंग को ही देखने की सलाह दी जाती है, ताकि इससे हमारी आंखों को जल्द से जल्द आराम मिले।

अगर मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखा जाये तो हरा रंग हमारी आँखों को सुकून देता है। यही एक कारण है कि अवसाद के शिकार रोगियों को अपने आस पास के रंगों को सुधारने की सलाह दी जाती है। हरा रंग हमारे मन में भी एक सकारात्मक प्रभाव डालता है। इन सबके अलावा हरा रंग बहुत ही ज्यादा हानिकारक पराबैंगनी किरणों को भी सोख लेता है, जिस वजह से हमारी आँखों को एक अतिरिक्त सुरक्षा भी मिल जाती है। अत्यधिक पराबैंगनी किरणों के प्रभाव से हमारी आंखों को अंधेपन का भी शिकार होना पड़ सकता है।