आपका हेयर स्टाइल और पार्टिंग बन सकता है बाल झड़ने की वजह!

जबकि बालों का झड़ना आम तौर पर काफी सामान्य होता है, पर गंभीर रूप से बालों के झड़ने की समस्या चिंता का कारण हो सकती है। बालों पर प्रयोग करने से यह भंगुर और कमजोर पड़ जाते हैं। बालों को गर्म करके स्टाइल करना और बाल सीधे रखने के लिए यंत्र का प्रयोग (hair straightening irons) अच्छा नहीं है। अगर ऐसा कुछ है जिसे आप नियमित रूप से करना चाहते हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को पोषण देने के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले हेयर उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं।

बालों का जीवन चक्र हालांकि, कई चीजों पर निर्भर करता है, और स्टाइल उनमें से एक है।  कुछ लोग हम में से ऐसे होते हैं जो अपने बालों को बस एक ही तरीके से बनाते हैं या सिर के एक ही हिस्से की तरफ बनाते हैं और वो भी ऐसा इसलिए क्योंकि ये करना आसान होता है। यानि कि हेयर पार्टिंग हमेशा एक ही तरह की। पर ऐसा करने से कई हानियाँ हो सकती हैं।

हमेशा एक ही तरह से हेयर पार्टिंग करने के नुकसान

आप जीतने लंबे अर्से तक बालों को एक ही तरह पार्टिंग करते रहेंगे, उतना ही नुकसान बढ़ेगा। जब हम बालों को किसी भी तरह स्टाइल करते हैं, तो बालों के एक हिस्से पर ज्यादा ज़ोर पड़ता है। समय के साथ यह उस हिस्से के बालों की टूटने और झड़ने की वजह बन जाता है।

अगर आप भी ऐसा करती हैं, तो आईने में देखिये। जिस हिस्से में आप आपने बालों की नियमित पार्टिंग करती आई है, आपको अपने सर के उस हिस्से में बाल कम दिखाई देंगे।

एक ही जगह मांग निकालते रहने का एक नुकसान और भी है। क्योंकि अब सर के उस हिस्से पर सीधी धूप पड़ती है, सर के उस भाग का रंग बाकी हिस्सों की तुलना में गहरा हो जाएगा।

और एक नुकसान। जब भी आप पार्लर में जाकर हेयर स्टाइलिंग करवाती हैं या खुद ही करती हैं, तो ब्लो ड्रायर या अन्य किसी उपकरण से निकलने वाली गर्मी बालों के एक भाग पर ज्यादा पड़ेगी। इससे वो बाल भंगुर हो टूटने-झड़ने लगेंगे।

इन सुझावों पर अमल कर अपने बालों को सुरक्षित और सुंदर बनाए रखिए

अगर आप अपने बालों को हमेशा स्वस्थ और सुंदर बनाए रखना चाहती हैं, तो दो चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। सबसे पहले, क्षतिग्रस्त छोरों को काट लें। आप जो रोजाना बालों के साथ प्रयोग या एक ही स्टाइल बना रहे हैं उसे कम करने की कोशिश करें। जब आपके बाल वास्तव में क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और शुष्क होते हैं तब इसे काटना जरूरी हो जाता है। बालों को हमेशा एक जैसे न बांधे और न ही उन्हें गंदा होने दें। हर दिन धुलाई एक गलती है, चाहे कितना भी आप साफ़ सुथरे बालों की लालसा कर रही हों। आपके बालों के प्राकृतिक तेलों को अपनी स्थिति और आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए तैयार किया गया है, और जब आप रोज शैम्पू करते हैं तो यह इन महत्वपूर्ण तेलों को दूर करता है।

अधिक तेलों के उत्पादन से भी ज्यादा समस्या हो जाती है और तब हमें शैम्पू की आवश्यकता होती है। आदर्श रूप से, अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए, अधिकतम आपको केवल सप्ताह में दो से तीन बार बालों को धोने की ज़रूरत होती है। स्वस्थ बाल सबसे ज्यादा आकर्षित करते हैं। इन सुझाओं के साथ साथ खाने में भी पोषण का ख्याल रखें और बनाएं अपने बालों को बनायें दोगुना खूबसूरत।