घने चमकदार बालों के लिए करिए मेथी का प्रयोग

बाल इंसान के व्यक्तित्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, किन्तु आजकल के प्रदूषित वातावरण, तनाव, हार्मोन्स में बदलाव या अन्य कई समस्याओं के चलते बालों का झड़ना आम बात हो गयी है. मेथी एक ऐसा मसाला है, जिसका प्रयोग न केवल खाने में किया जाता है, पर मेथी को बालों में लगाने से भी आप पा सकती हैं घने और लम्बे बाल.

जानिए घने चमकदार बालों के लिए मेथी का प्रयोग.

1. बालों का झड़ना  

मेथी में प्रोटीन, लेसीथीनरी और निकोटिनिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो बालों के झड़ने को दूर करता है. मेथी का फ़ायदा उठाने के लिए, रात भर मेथी के बीजों को पानी में भिगों के रखें, इसके बाद इसे पानी को अलग कर लें और उससे बालों को साफ़ करें, किन्तु इस पानी को कुछ देर बालों में लगा रहने दें, ताकि इसका फ़ायदा बालों को मिल सके. कुछ घंटों के बाद बालों को धोएं. इस उपाय को कम से कम एक या दो महीने तक अपनाएं. बालों का झड़ना कम होगा और बाल लम्बे होंगे.

2. रुसी हो कम  

रुसी एक ऐसी समस्या है, जिससे बाल झड़ते है और कमजोर होते है. इस समस्या से राहत पाने के लिए भी आप मेथी का प्रयोग कर सकती है. इसके लिए आप एक और मेथी के पैक का प्रयोग कर सकती हैं. रात भर मेथी के बीजों को पानी में भिगोएं और सुबह इसका पेस्ट बना लें. इस पेस्ट में दही मिला कर अच्छे से बालों में लगायें. इस उपाय से रुसी दूर होती है और बाल मजबूत बनते हैं.

3. चमकदार बालों के लिए 

बालों को चमकदार बनाने के लिए मेथी के बीजों का सबसे पहले पाउडर बना लें, अब इस पाउडर में नारियल का दूध डालें और पेस्ट बना ले, इस पेस्ट को अपने सिर और बालों में अच्छे से लगा कर कुछ देर रखने के बाद, बालों को शैम्पू से धो लें, इससे भी अच्छे परिणाम मिलेंगे.

4. घने बालों के लिए  

बालों को घना बनाने के लिए मेथी एक अच्छा उपाय है. बालों को घना बनाने के लिए मेथी के बीजों का पाउडर बना कर, उसमे नारियल या जैतून का तेल डाल कर मिक्स कर लें. अब इस मिश्रण को बालो पर लगाएं,और कुछ देर इसे सूखने के बाद बालों को धो लें.

5. कंडीशनिंग करें 

बालों की कंडीशनिंग उतनी ही ज़रूरी है, जितना की बालों को साफ़ रखना. कंडीशनिंग से बाल नरम ,मुलायम और चमकदार बनते है. मेथी के दानों का कंडीशनर बनाने के लिए ,मेथी को रात भर भिगो कर रखें और सुबह उनका पेस्ट बनाये. उसके बाद इसे बालों में लगा कर रखने के बाद धो दें. बाजार में उपलब्ध अन्य कंडीशनर से यह प्राकृतिक कंडीशनर बेहतरीन है, इससे बालों का अच्छे से पोषण होगा.

इसके अलावा मेथी के दानों के प्रयोग से बालों का सफ़ेद होना भी कम होता है और बालों की अन्य समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है. इसलिए बालों के लिए आप भी मेथी अपनाएं और अपने बालों को घना और चमकदार बनाये.