गर्मी के मौसम में अगर कुछ ठंडा मिलने से शरीर को सुकून मिलता है। इसके साथ ही ठंडे पदार्थ गर्मी की तपिश से भी शरीर को सुरक्षा प्रदान करते है। इस लेख में हम आपको ठंडे तासीर वाले पेय पदार्थों के बारे में बताएंगे।
हम आपको ऐसे पेय पदार्थों के बारे में बताएंगे जो इन गर्मियों में आपके पेट को रखेंगे ठंडा।
1. गन्ने का रस:
गन्ने का रस ठंडी तासीर वले पेय पदार्थों में सबसे पहला है। यह आपको ठंडक पहुंचाता है और यह शुद्ध भी होता है। इसे बिना बर्फ मिलाए पीना ज्यादा लाभकारी होता है।
2. लस्सी:
लस्सी गर्मी में सबसे लोकप्रिय ठंडी तासीर वाले पदार्थों में से एक मानी जाती है। यह शरीर को ठंडा भी करती है और उसे ताकत भी देती है।
3. आम का जूस:
आम के फल व जूस दोनों ही गर्मी में फायदेमंद हैं। इनका स्वाद तो आपको लुभाता ही हैं। इसके साथ ही यह आपके पेट को ठंडा भी रखता है।
4. अनार:
अनार का रस और साबुत अनार दोनों ही ठंडी तासीर वाले हैं। यह न केवल आपको ठंडा रखते हैं बल्कि आपके शरीर मे खून को भी बढ़ाते हैं।
5. आंवला:
आंवला या इसका मुरब्बा शरीर के लिए ठंडक पहुंचाने वाले पदार्थों में से एक है। इसके साथ ही इसमें काफी मात्रा में विटामिन सी भी मिलता है, जो आपकी आंखों के लिए फायदेमंद है।
6. संतरा:
संतरा में भी विटामिन C पाया जाता है। यह शरीर को ठंडक भी प्रदान करता है। संतरे का जूस गर्मी से राहत प्रदान करता है।
7. खीरा:
खीरा आपको ठंडक पहुंचाता है। यह आपके शरीर में पानी की आपूर्ति भी करता है।
8. नींबू:
नींबू पानी या नींबू का शर्बत भी गर्मी से राहत देता है। यह शरीर में पानी की आपूर्ति करने में भी मददगार है।
Mehndi use karne se mujhe zabardast cold cough aur sinus problem ho jati hai .mehndi m kya add karun jisse ye pareshani na ho aur balo m use bhi kar lun.
आम की तासीर गर्म होती है
आप मेहंदी में मेथी दाना या मेथी पाउडर मिला लो मेथी की तासीर बहुत गर्म होती है और उससे बाल बहुत ही ज्यादा मजबूत भी होते हैं