फैशन के चक्कर में मत पहनिए टाइट कपड़े

फैशन के इस दौर में, हम सभी सचेत रहते हैं, कि ऐसे कपड़े पहनें जिससे हम सुन्दर व पतले लगें और साथ ही हमारा युवापन झलके.अच्छा दिखने के लिए हम क्या नहीं करते. फिर चाहे आरामदायक कपड़ों को त्यागना ही क्यों न पड़े.

स्किन-टाइट कपड़ों का चलन काफी समय से चला आ रहा है. युवा पीढ़ी इस दौर से सबसे ज़्यादा आकर्षित हुई है.पर क्या हम जानते हैं, कि इस ट्रेंड के कारण हमारे स्वास्थ्य पर कितने हानिकारक प्रभाव पड़ते हैं?

टाइट जीन्स, ट्राउज़र्स इत्यादि पहनने से हमारे रक्त प्रवाह में कठिनाई आ सकती है.ऐसा इसलिए होता है क्योंकि टाइट कपड़ों की वजह से दम घुटता है और हमारे दिल को रक्त संचारित करने के लिए ज़्यादा काम करना पड़ता है.इसके कारण हमें थकान, सांस लेने में दिक्कत, दम घुटना, अत्यधिक पसीना आना, सर में दर्द होना, यहाँ तक कि बेहोशी भी हो सकती है.केवल यह ही नहीं, लो-वेस्ट जीन्स पहनने से हमारी पीठ कि मांसपेशियों व रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ता है, जिससे हमें बैक-पेन होने की सम्भावना होती है.

टाइट ड्रेसेस पहनने से हमारे पेट पर भी दबाव पड़ता है, जिसके कारण हमारे पाचन में दिक्कत होती है. इसके साथ-साथ कॉन्स्टिपेशन, पेट में दर्द और एसिडिटी भी होना आम बात है.

स्किन-टाइट कपड़ों के कारण हम अन्य चर्म-रोगों (स्किन डिसीसेस) के शिकार हो सकते हैं.जब हमारी त्वचा को सांस लेने की जगह नहीं मिलती, तब हमारे बदन पर अन्य जीवाणु जन्म लेने लगते हैं और खुजली, त्वचा में से बुरी गंध, त्वचा का लाल होना इत्यादि हम को प्रभावित करते हैं. “कैंडिडा यीस्ट एलर्जी” आजकल काफी आम हो गयी है.बंद व टाइट कपड़ों के कारण, जब त्वचा के पोर्स में हवा नहीं जा पाती, तब यीस्ट पैदा होती है और हमारी त्वचा की नमी बरकरार नहीं रह पाती.यह काफी दर्दनाक होती है और हमें निरंतर शरीर में जलन का अहसास दिलाती है.

इसके अलावा, ब्लड-क्लॉटिंग, अन्य अंगों में सूजन, मुहासे, धुंदली दृष्टि, गुप्त अंगों में खुजली, त्वचा पे फंगल इन्फेक्शन, सेल्युलाईट, मांसपेशियों में ऐंठन, अंगों का सुन्न हो जाना जैसे और न जाने कितने प्रभाव पड़ते हैं इन्ही टाइट कपड़ों के कारण.
इस फैशन की भाग-दौड़ में हम भूल गए हैं, कि कपड़ों का प्राथमिक मकसद हमें ठण्ड और गर्मी से बचाना हैं, ताकि हम स्वस्थ रहें,न कि हमारे स्वास्थ्य को बिगाड़ना. हम आरामदायक और खुल्ले कपड़े पहनकर भी उतने ही स्मार्ट और सुन्दर लग सकते हैं. स्टाइल के नाम पर कुछ भी करने से पहले हमें रुक कर सोचना चाहिए, कि हम अपने स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं और यह आगे चलकर हमें काफी महंगा पड़ सकता हैं.तो आगे से आपकी अलमारी में पड़ी हुई वह टाइट जीन्स या ड्रेस पहनने से पहले दो बार सोचियेगा ज़रूर.

-Tishita