इसमें कोई शक नहीं कि फेशियल चेहरे की चमक और स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन हर कोई बार-बार पार्लर में जाकर फेशियल नहीं करवा सकता। इसका कुछ भी कारण हो सकता है जैसे कि ब्यूटी पार्लर का घर से काफी दूरी पर होना, फेशियल का महंगा होना या फिर समय की कमी। कारण चाहे जो भी हो पर चेहरे के स्वास्थ्य के लिए फेशियल जरूरी होता है।
यदि आप भी अपने घर पर फेशियल करना चाहती हैं तो आपको इस लेख को ध्यान से और पूरा पढ़ना चाहिए। जानें घर पर ही फेशियल करने की स्टेप बाई स्टेप विधि।
फेशियल क्या है?
यहां सबसे पहले हम आपको बता दें कि यह एक प्रकार का सौंदर्य उपचार है, जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और फ्रेश बनाता है। इसके माध्यम से त्वचा की गहराई से सफाई हो जाती है जिसकी वजह से स्किन तरोताजा दिखने लगती है। आपको बता दें कि हर किसी की त्वचा अलग-अलग प्रकार की होती है, इसलिए फेशियल कराते समय इस बात का ध्यान रखें कि आप फेशियल अपनी त्वचा के अनुसार ही करवाएं। साथ ही आपको बता दें कि फेशियल के बहुत सारे प्रकार होते हैं।
फेशियल के प्रकार
यहां हम आपको कुछ प्रचलित फेशियल के नाम बता रहे हैं जो निम्नलिखित है।
- साधारण क्लीनअप
- रेगुलर फेशियल
- मुहांसों को दूर करने के लिए फेशियल
- फ्रूट फेशियल
- एंटी ऑक्सीडेंट फेशियल
- गोल्ड फेशियल
- सिल्वर फेशियल
- एंटी एजिंग फेशियल
- माइक्रोडर्माब्रेशन फेशियल
- ग्लाइकोलिक एसिड फेशियल
फेशियल करने की स्टेप बाय स्टेप विधि
आप चाहें कोई भी फेशियल चुनें, फेशियल करने के लिए आपको इन स्टेप्स का पालन करना जरूरी है।
त्वचा की करें गहरी सफाई
यह फेशियल करने का पहला चरण है जिसमें आपको अपने पूरे चेहरे को साफ करना है। इसे डीप क्लीनिंग मेथड भी कहते हैं। अगर आपके चेहरे पर किसी भी तरह का मेकअप है तो उसे पूरी तरह से हटा लें। उसके बाद फिर क्लींजिंग मिल्क को रुई की सहायता से लेकर अपने पूरे चेहरे पर गोल गोल घुमाएं।
आप क्लींजिंग मिल्क की जगह बेबी ऑयल का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। फिर अपने चेहरे को फेस वॉश से अच्छी तरह से धो लीजिए।
फेस को स्क्रब करें
जब आप क्लींजिंग कर लें तब उसके बाद अपने चेहरे की स्क्रबिंग करें। इससे जितनी भी मृत कोशिकाएं आपके चेहरे पर होंगी वह हट जाएंगी। इसके लिए आप किसी अच्छी ब्रांड का स्क्रब ही इस्तेमाल करें।
अगर आपके पास स्क्रब नहीं है तो तब आप एक चम्मच चीनी में एक चम्मच शहद और एक चम्मच कच्चा दूध मिलाकर अपने चेहरे पर प्रयोग करें। कम से कम 3 मिनट तक गोल-गोल घुमाते हुए चेहरे पर मसाज करते हुए स्क्रबिंग करें। उसके बाद अपना चेहरा साफ पानी से धो कर सुखा लें।
मसाज करें
मसाज करने से आपकी त्वचा का ब्लड सरकुलेशन बेहतर होता है और बढ़ता है। इसी की वजह से स्किन पर चमक आती है। इसके लिए आप किसी भी मसाज करने वाली क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं। या फिर आप चाहें तो बादाम का या जैतून का तेल भी ले सकती हैं।
लेकिन अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो तब तेल का इस्तेमाल ना करें। मसाज क्रीम लेकर अपने चेहरे पर कम से कम 10 मिनट तक मसाज करें। यहां आपको इस बात का ध्यान रखना है कि मसाज हमेशा ऊपर की तरफ करना है।
भांप लें
चेहरे की मसाज करने के बाद अब बारी आती है भांप लेने की। इसके लिए आप एक बर्तन में गर्म पानी ले लें और उस पर अपना चेहरा झुका कर भांप लेना शुरू करें। इस बात का ख्याल रखें की यह आपके चेहरे पर अच्छी तरह से पड़नी चाहिए। इसके लिए आप अपने सिर को एक तौलिए से ढक लें। इस तरह से आपके चेहरे के रोम छिद्र खुल जाएंगे और जब आप फेशियल मास्क लगाएंगी तो त्वचा की सारी गंदगी निकल जाएगी।
फेस मास्क लगाएं
चेहरे पर भांप की प्रक्रिया पूरी करने के बाद आप किसी अच्छे ब्रांड का फेस मास्क अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। यहां पर आपको इस बात का ख्याल रखना है कि अपनी त्वचा के अनुसार ही इसका चुनाव करें। यह आपके चेहरे से सारी गंदगी और मृत कोशिकाओं को अपने अंदर सोख लेगा। फेस मास्क को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें।
आपको ज्यादा मोटी परत लगाने की जरूरत नहीं है। मास्क को कम से कम 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इस दौरान आप खीरे के दो टुकड़े लेकर अपनी आंखों पर रख लें। इससे आपकी आंखों को काफी ताजगी मिलेगी। जब 15 मिनट हो जाएं तब अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें। आपने जो फेस मास्क लगाया है वह पूरी तरह से आपके चेहरे से हट जाना चाहिए।
टोनर का करें इस्तेमाल
अब बारी आती है चेहरे पर टोनर लगाने की। एक रुई में टोनर लेकर अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा के खुले हुए रोम छिद्र बंद हो जाएंगे। अगर आपके पास टोनर नहीं है तो आप गुलाब जल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाएं
सबसे आखिरी स्टेप है चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाना। अपनी त्वचा के अनुसार मॉइश्चराइजर का चयन करें। फेशियल करने के बाद त्वचा थोड़ी सी रूखी हो जाती है तो ऐसे में त्वचा को मॉइश्चराइज करना जरूरी हो जाता है।
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