फलों  का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। ऐसा सभी लोग मानते हैं और जानते भी हैं। लेकिन फलों को खाने के लिए कुछ नियम होते हैं। अगर आप उन नियमों का  पालन करते हैं, तभी आपको उन फलों  का लाभ मिल पाता है। जैसा की कहा गया है सेब को छिलकों के … यह फल खाने के तुरंत बाद पानी मत पीजिये। को पढ़ना जारी रखें