बाल हमारी खूबसूरती का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और बाल यदि अच्छे, खूबसूरत और बीमारियों से फ्री हों तब तो बात ही क्या है। लेकिन बालों में भी कई प्रकार की समस्याएं होती हैं जैसे कि डेंड्रफ का होना या फिर बालों का सूखा होना इत्यादि। ये बालों को बदसूरत और बेजान बनाती हैं और साथ ही छीन लेती हैं हमारी खुबसूरती और आत्मविश्वास।
डेंड्रफ या रूसी के होने पर आपके सर में इसकी परत जम जाती है जो कि फंगस की तरह होती है और फैलती जाती है। जब यह बढ़ जाती है तो बालों को सूखा और बेजान बनाती है। इससे सर में खुजली भी होने लगती है।
हम में से बहुत से लोगों को यह नहीं मालूम कि आखिर सूखे बालों यानी कि ड्राय स्कैल्प और डेंड्रफ में फर्क क्या है। तो यहाँ यह जानना जरूरी है कि बालों को ज्यादा धोने से बालों में सूखापन आता है और यही आगे जाकर डेंड्रफ का कारण बनता है ,जो कि अनेक परतों में आपके सर पर जमा होता है। डेंड्रफ को आप कंघी करते समय अपनी गर्दन और कंधों आदि पर देख सकती हैं।
1. अच्छी क्वालिटी का शैम्पू ही प्रयोग करें और अपने भोजन में जिंक, मैग्नीशियम, अदरक आदि को शामिल करें । आपका शैम्पू जीवाणु को खत्म करने या रोकने वाला होना चाहिए।
2. अगर बात की जाए घरेलू और आसान उपाय की, तो आप दालचीनी का प्रयोग भी ऊपर दी गई दोनों ही समस्याओं से छुटकारे के लिए कर सकती हैं। दाल चीनी के बीजों को लीजिए और उन्हें दही में मिलाकर 6 से 8 घंटे रखा रहने दें। फिर इसे पीस कर बालों की जड़ों में लगाये। इसे आधा घंटे तक लगे रहने के बाद थोड़े गर्म पानी से धो लें। यहउपाय आपको अतिशीघ्र और बेहतरीन परिणाम देगा।
3. नारियल के तेल को गुनगुना करके बालों में लगाने से भी बालों में डेंड्रफ खत्म होता है और बाल मजबूत होते हैं।
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