आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में अपने चेहरे और त्वचा का ख्याल रखना काफी मुश्किल है। ऐसे में बढ़ता प्रदूषण त्वचा को और खराब कर देता है। अब सवाल यह उठता है कि ऐसा कौन सा तरीका है जिससे हम आसानी से दमकता मुखड़ा पा सकते हैं? तो दोस्तों इसका जवाब है देसी स्टाइल उबटन। जी हाँ, देसी स्टाइल यानि घरेलू नुस्खों से तैयार किया गया उबटन हमारी त्वचा के लिए काफी कारगर साबित हो सकता है। तो आज आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार मैं आपको चार बेहतरीन उबटन बताने जा रही हूँ। आप भी अपनी त्वचा को ध्यान में रखते हुए इनमें से चुनिए अपना उबटन और ले आइये चेहरे पर निखार।
सबसे पहले आपको बता दूँ कि प्राचीन काल से ही चन्दन, बेसन, और दूध मिलाकर उबटन बनाया जाता है। यह सबसे आसान और कारगर तरीका है जिसे किसी भी प्रकार की त्वचा वाले लोग लगा सकते हैं। इस उबटन को बनाने के लिए आपको इस सब सामाग्री को इकट्ठा करके एक गाढ़ा सा पेस्ट बना लेना है और पूरे चेहरे पर लगाकर सूखने का इंतज़ार करना है। सूखने के बाद जब आप अपना चेहरा पानी से धोकर साफ कर लेंगे तबआपको मिल जाएगा दमकता मुखड़ा। इस उबटन की एक और खास बात यह है कि इसे आप पूरे शरीर भी पर लगा सकते हैं।
अब अगर आपकी त्वचा काफी काफी ड्राई रहती है तो आप शहद का उबटन ट्राई कर सकते हैं। इसके लिए आपको शहद के साथ गेंहू की जो भूसी होती है वो लेनी है और इन्हें दूध में मिलाकर एक गाढ़ा सा पेस्ट बना लेना है। पेस्ट को हल्के हाथ से पूरे चेहरे पर लगा लेना है और सूख जाने पर धोना है। जब इस उबटन को आप लगाएँगी तो आपकी त्वचा को नमी मिलेगी और आपको राहत मिलेगी।
अब अगर आपकी त्वचा सामान्य या तैलीय है तो आपको अलग तरह का उबटन तैयार करना होगा। इसके लिए आपको लेना होगा थोड़ा शहद, दही, पुदीने के सूखे हुए पत्ते (लगभग 8-9) और तिल (तीन बड़े चम्मच)। इन सब चीज़ों को आपस में अच्छे से मिला लेना है और इस पेस्ट को चेहरे पर लगा लें। करीब 15 मिनट तक इसे चेहरे पर रहने दें और सूखते ही अच्छे से चेहरा धो लें। आपको अपनी त्वचा में एक अलग ही चमक दिखाई देगी।
कुछ लोगों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है जिन्हें किसी भी चीज़ का प्रयोग करने से डर लगता है। ऐसे लोगों के चेहरे पर त्वचा संबंधी तकलीफ़ें जल्द ही दिखाई देती हैं जैसे मुँहासे, दाग-धब्बे, रैशेज़ इत्यादि। अगर आप इन परेशानियों से मुक्ति पाना चाहती हैं तो आप अपने उबटन के लिए शहद और दही के साथ ओट्स और नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर पेस्ट बना सकती हैं। लगाने का तरीका वही है और सूख जाने के बाद आपको चेहरा धो लेना है। हर दो दिन बाद आप इसे लगा सकती हैं।
ध्यान रहे कि उबटन लगाते समय आपको यह पता होना चाहिए कि आपकी त्वचा के लिए क्या चीज़ सही है और क्या नहीं। क्योंकि कई बार ऐसा होता है कि कुछ-कुछ चीज़ें हमारी त्वचा को सूट नहीं करती। हालांकि यह सारे उबटन प्राकृतिक और घरेलू तरीके से बनाने बताए गए हैं फिर भी यदि संशय की स्थिति हो तो आप त्वचा के किसी हिस्से पर पैच टेस्ट ले सकती हैं। इसके साथ ही बता दूँ कि हफ्ते में दो से तीन बार उबटन लगाना काफी फायदेमंद रहता है।
उम्मीद है आपको यह लेख पसंद आया होगा और अब आप भी उबटन लगाकर निखार पाने के लिए तैयार होंगी। ऐसी ही और भी रोचक जानकारी के लिए आप जुड़े रहिए हमारे साथ।
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