कोको पाउडर का ज़िक्र आते ही ज़हन में सबसे पहले चॉकलेट की तस्वीर ही उभरती है। बहुत लोग कोको पाउडर को चॉकलेट ही समझ लेते हैं जबकि ये सही नहीं है। कोको पाउडर कोको बीन्स को पीसकर तैयार किया जाता है जिससे चॉकलेट, केक, ब्राउनीज़ और मिल्क शेक जैसी चीजें बनती हैं। हालांकि बहुत कम लोग ही ये जानते हैं कि वर्षों से कोको पाउडर का इस्तेमाल हमारे स्वास्थ्य और त्वचा संबंधी समस्याओं को हल करने के लिए भी किया जाता रहा है।
आज हम आपको कोको पाउडर के इस्तेमाल से महज एक महीने के भीतर साफ, सुंदर और निखरी त्वचा पाने के उपाय बताएंगे। लेकिन सबसे पहले आपको कोको पाउडर से आइस क्यूब तैयार करना पड़ेगा।
कोको पाउडर आइस क्यूब के लिए सामग्री
- एक कटोरी दूध
- 4 चम्मच कोको पाउडर
- एक चम्मच फ्रेश क्रीम
- 3 चम्मच शहद
- आइस ट्रे
कोको पाउडर से ऐसे बनाएं आइस क्यूब
सबसे पहले दूध में कोको पाउडर, क्रीम और शहद मिला दें।
अब एक चम्मच या व्हिस्कर (गलगोंछा) की मदद से इसे बहुत अच्छी तरह फेंट लें।
अब इस मिश्रण को आइस ट्रे में भरकर 3-4 घंटे तक फ्रिजर में जमने के लिए छोड़ दें।
कोको पाउडर आइस क्यूब का ऐसे करें इस्तेमाल
सुबह जगकर सबसे पहले अपना चेहरा अच्छे से साफ कर के सुखा लें। अब कोको पाउडर आइस क्यूब लें और उसे एक सूती कपड़े या फिर रुमाल में बांध लें। अब इससे चेहरे पर करीब 10 मिनट तक मसाज करें। ध्यान रखें कि आइस क्यूब को चेहरे पर सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से ही घुमाएं। ऐसा करने से आपके चेहरे पर रक्त का संचार बेहतर ढंग से होगा और धीरे-धीरे फेस पर नैचुरल ग्लो नज़र आने लगेगा। इससे आपके चेहरे की रंगत भी निखरने लगेगी साथ ही मुंहासों और दाग-धब्बों से भी छुटकारा मिलेगा।
कोको पाउडर आइस क्यूब ही क्यों?
- कोको पाउडर में एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं जिससे त्वचा की बनावट में सुधार होता है।
- कोको पाउडर त्वचा को ख़तरनाक यूवी किरणों से बचाने में मदद करता है जो कैंसर जैसी
जानलेवा बीमारी का कारण बनते हैं। - कोको पाउडर में मौजूद फ्लेवोनॉल की वजह से ये त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
- कोको पाउडर स्किन में नमी को बरकरार रखने में अहम भूमिका निभाता है।
- त्वचा के रुखेपन को खत्म करके स्किन को मुलायम बनाता है।
- बढ़ती उम्र के निशान को कम करके त्वचा पर प्राकृतिक निखार लाता है।
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