चेहरे से झुर्रियां हटाने के कुछ आसान घरेलू नुस्खे

ये कोई नहीं चाहता कि सुबह उठकर जब वो अपना चेहरा आईने में देखे तो उसे मुरझाया या झुर्रियों वाला चेहरा नज़र आए। एक समय था जब झुर्रियां बढ़ती उम्र की निशानी मानी जाती थी लेकिन आजकल की तनाव भरी जिंदगी में झुर्रियां 30-35 की उम्र में दिखने लगे तो इसमें कोई अचरज नहीं है। ज़रूरी है कि वक्त रहते इनसे छुटकारा पाने के उपाय शुरू कर दिये जाएं। झुर्रियों से निजात पाने के लिए ऐसे कई उपचार हैं जो पूरी तरह से नेचुरल हैं। सबसे अच्छी बात है यह है कि इन उपायों के लिए तमाम जरूरी सामग्री आपको अपने घर में ही मिल जाएगी। तो चलिए आपको कुछ आसान घरेलू नुस्खे बताते हैं जिससे आप झुर्रियों को बाय बाय कह देंगे। इन उपायों को बुजुर्ग लोग भी अपना सकते हैं और दमकती त्वचा के साथ जीवन का आनंद उठा सकते हैं।

जैतून का तेल और दही करेगा कमाल

3 बड़े चम्मच खट्टी दही में एक चम्मच जैतून का तेल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अब चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में कम से कम दो बार आजमाएं और जल्द ही झुर्रियों को अलविदा कह दें। दरअसल दही में मौजूद लैक्टिक एसिड और दूसरे नेचुरल एंजाइम त्वचा की कोशिकाओं को अच्छी तरह से साफ कर देतें है और उन्हें कसा हुआ रखते हैं। दही त्वचा के दाग धब्बों को भी कम करता है जिससे त्वचा चिकनी और चमकदार बन जाती है। दूसरी तरफ जैतून के तेल में विटामिन ए, डी, ई और के होता है और इसका एंटीऑक्सिडेंट गुण त्वचा को सूरज की यूवी किरणों से बचाता है।

बादाम के तेल से होगा फायदा

बादाम के तेल में भी विटामिन-ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो स्किन को तेजी से हील करता है। ये त्वचा की अंदरुनी कोशिकाओं को स्वस्थ बनाने में मदद करता है। बादाम के तेल की 2-3 बूंदे लें और हल्के हाथों से चेहरे और गर्दन पर मसाज करें। इस उपाय को रात को सोते वक्त करें तो नतीजें और भी बेहतर होंगे। त्वचा में कसावट आएगी और झुर्रियां पूरी तरह से गायब हो जाएंगी।

त्वचा के लिए रामबाण है विटामिन ई

विटामिन ई त्वचा की कोशिकाओं में मौजूद इलास्टिसिटी को बढ़ाता है। इसके नियमित इस्तेमाल से झुर्रियां बहुत तेजी से हल्की होती जाती हैं। विटामिन ई के कैप्सूल को काटकर उसके अंदर मौजूद लिक्विड को निकालें और चेहरे पर लगा लें। कुछ घंटे तक इसे चेहरे पर सूखने दें। बहुत जल्द आपको सकारात्मक नतीजे दिखने लगेंगे। इस प्रक्रिया को रात के समय करने से और भी ज्यादा फायदा दिखेगा।

वरदान से कम नहीं एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल ऐसा गजब का नुस्खा है जो एक रात में ही अपना असर दिखाता है तभी तो आज ज्यादातर ब्यूटी प्रोडक्ट्स एलोवेरा जेल के इस्तेमाल का दावा करते नज़र आते हैं। बेहतर रहेगा कि आप एलोवेरा की ताजा पत्ती को काटकर उसका जेल निकाल लें। फिर उस जेल को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से कुछ देर मसाज करें। कुछ घंटे छोड़ने के बाद इसे धो लें। ऐसा नियमित तौर पर करने से त्वचा में ताज़गी दिखने लगेगी और धीरे धीरे झुर्रियां गायब हो जाएंगी।

नींबू का रस भी कारगर

माथे, गाल और आंखों के करीब उभर आईं झुर्रियों पर नींबू का रस लगाएं। करीब 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। ऐसा नियमित तौर पर करने से झुर्रियों में कमी आने लगेगी।

केला और अंगूर भी फायदेमंद

केले को अच्छी तरह मसलकर उसमें थोड़ा शहद मिला लें। इसे पूरे चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद चेहरा धो लें। इससे झुर्रियां और चेहरे की महीन रेखाएं कम होने लगेंगी। अंगूर को काटकर उसका रस झुर्रियों वाली जगह पर लगाएं। 20 मिनट बाद गुनगुने पानी में रूई भिगोकर उससे चेहरा साफ कर लें। ऐसा लगातार करने से झुर्रियां कम हो जाएंगी।

पानी भी है ज़रूरी

यूरिन और पसीने के कारण हमारे शरीर से लगातार पानी निकलता रहता है। ऐसे में अगर शरीर की पानी की ज़रूरत को पूरा नहीं किया जाए तो त्वचा सिकुड़ने लगती है और नतीजा झुर्रियों की शक्ल में चेहरे पर भी नज़र आने लगता है। इसलिए जरूरी है दिन में 8 से 10 गिलास पानी ज़रूर पीएं। ऐसा करने से हमारे शरीर में पानी का स्तर बना रहता है। वैसे भी हमारे शरीर का 70 फीसदी हिस्सा पानी ही है इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट भी हमें 8 से 10 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं।