चमकती त्वचा आयुर्वेद के सहारे –10 आयुर्वेद की जड़ी बूटी ग्लोइंग स्किन के लिए

आयुर्वेद के खजाने में चेहरे को चमकता-दमकता बनाने के कई नुस्‍खें मौजूद है। जिन्‍हें अपनाकर न केवल स्किन को ग्‍लोइंग बनाया जा सकता है, बल्कि कई प्रकार की त्‍वचा संबंधी समस्‍याओं से भी छुटकारा पाया जा सकता है। इसलिए आज हम आपके लिए लाये है चमकती त्वचा पाने  के लिए 10 आयुर्वेदिक घरेलू उपचार जिनके प्रयोग से आपकी त्वचा बिना किसी नुकसान के स्वस्थ, चमकदार और मुलायम बनेगी।

1. केसर

त्वचा पर निखार लाने का सबसे आसान तरीका है केसर का प्रयोग – इसके प्रयोग से त्वचा के दाग धब्बे दूर होते है। बड़ी उम्र की महिलाओं के लिए भी यह बहुत फायदेमंद हैं। पानी में केसर के रेशों को डाल कर कुछ देर रखें। जब पानी पीले रंग का हो जाये तो इसमें जैतून का तेल और कच्चे दूध को मिला लें। 15  से 20 मिनट तक इस लेप को लगा कर रखने के बाद त्वचा को धो लें। इससे त्वचा में निखार आएगा।

2. दूध

दूध एक अच्छा क्लींजिंग एजेंट है। यह न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत लाभकारी है। कच्चे दूध में रुई को डूबाकर त्वचा को साफ़ करें। रोजाना सोने से पहले इसे करने से सकारात्‍मक परिणाम मिलते है।

3. घृतकुमारी(एलोवेरा)

घृतकुमारी त्वचा की सुंदरता को निखारने का सबसे अच्छा आयुर्वेदिक उपाय हैं।  इससे त्वचा को पोषण मिलता है और त्वचा पर संक्रमण व अन्य रोगो का खतरा भी नहीं रहता। एलोवेरा के गूदे को निकाल कर त्वचा पर इसका प्रयोग करें या बाजार में उपलब्ध एलोवेरा जेल का भी प्रयोग किया जा सकता हैं।

4. मुल्तानी मिटटी

सौंदर्य प्रसाधन के रूप में मुल्तानी मिट्टी का उपयोग हमेशा से किया जाता रहा है। मुल्तानी मिट्टी और चन्दन पाउडर में गुलाब जल मिलाकर पैक बनाकर चेहरे पर लगाएं व सूखने के बाद धो लें। इससे न केवल त्वचा चमकेगी बल्कि चेहरे की झुर्रियों, मुहांसों और दाग धब्बों से भी राहत मिलेगी।

5. चन्दन 

चन्दन ठंडा होता हैं और त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी हैं। चन्दन पाउडर को गुलाब जल, लैवेंडर के तेल, बेसन और हल्दी के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। लगभग 30 मिनट तक पैक को चेहरे पर लगाकर रखने के बाद धो लें। यह स्किन की हर प्रकार की समस्या को दूर करने में मदद करेगा।

6. शहद

शहद न केवल स्वास्थ्य बल्कि स्किन के लिए भी एक वरदान की तरह हैं। शहद में निम्बू के रस की कुछ बूंदे मिलाएं और इसे कुछ देर तक चेहरे पर लगाकर रखने के बाद साफ़ पानी से धो लें। यह फेस पैक एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है और त्‍वचा  को निखारता है।

7. तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्ते प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।  तुलसी के पत्तों की चाय पीने से शरीर को फायदा होता है और अगर इन पत्तों का फेश पैक बनाकर  चेहरे पर लगाएं तो त्वचा को ताज़गी मिलती है और रंग भी निखरता है।

8. हल्दी

हल्दी खून को साफ़ करने का काम करता हैं और त्वचा को ग्लो प्रदान करती है। हल्दी पाउडर को चन्दन और शहद में मिलाकर रोजाना लगाने से त्वचा का रंग साफ़ होता है।

9. बादाम का तेल

बादाम का तेल पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण त्वचा के लिए फायदेमंद है। केले के गूदे में बादाम का तेल मिला लें और इस पैक को चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट तक लगाने के बाद धो लें। त्वचा में निखार आएगा और ड्राई भी नहीं होगी।

10. गाजर, ककड़ी और श्रीफल के बीज

गाजर, ककड़ी और श्रीफल के बीजों का लेप बना कर चेहरे पर लगाने से न केवल खुजली ठीक होती है, बल्कि त्वचा का पोषण भी होता है। इसके अलावा त्वचा चमकदार बनती है।