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अलसी बहुत पुराने जमाने से रसोई का एक अहम हिस्सा रही है, क्या हैं इस अलसी के फायदे-नुक़सान. तफ़सील से  बता रहीं हैं ‘चारु देव’ अलसी आदिकाल से अलसी, मानव आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा रही है. इतिहास पर नजर डालें तो अलसी के बीजों का इस्तेमाल मिस्र के लोग इसके रेशे से ममी को कवर […]

च्यवनप्राश एक ऐसी औषधि हैं जिसका प्रयोग प्राचीन समय से किया जाता रहा हैं क्योंकि यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता हैं और शरीर को पोषक तत्व प्रदान करता हैं। आजकल बाजार में कई कंपनियों के च्यवनप्राश उपलब्ध हैं, ऐसे में सबसे बड़ी समस्या यही हैं कि कौन सी कंपनी का च्यवनप्राश बेहतर हैं। डाबर,पतंजलि और […]

आजकल की भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक चुनौती की तरह हैं। मैं अपने और अपने परिवार के स्वास्थ्य के लिए ऐसी चीज़ों का चुनाव करती हूँ जो सर्वश्रेष्ठ हो। जब बात खाने की आती हैं तो थोड़ी परेशानी होना स्वभाविक हैं। ऐसे ही बाजार में कई आटा ब्रांड उपलब्ध हैं पर […]