आइये लियू एलीन से मिलते हैं – एक चीनी नागरिक और एक बच्चे की माँ। जब तक नहीं बताया जाएगा, पृथ्वी पर कोई भी विश्वास नहीं करेगा कि लियू की उम्र 50 वर्ष है। वह इतनी छोटी लगती हैं कि लोग सोचते हैं कि उनका 22 वर्षीय बेटा उनका प्रेमी है!! जी हाँ, एक पचास वर्ष […]
पतंजलि के १० नवीनतम उत्पादों की सूची
पतंजलि आज भारत में ही नहीं पूरी दुनिया में एक प्रसिद्ध एवं विश्वसनीय ब्रांड बन चुका है। योग और आयुर्वेदिक उत्पादों के द्वारा बाबा रामदेव जी ने हमें प्रकृति एवं प्राचीन भारतीय जीवन-शैली को अपनाकर जीवन जीने का रास्ता बतलाया है, जो हमारे तन और मन को स्वस्थ एवं ऊर्जावान बनाने में सहायक है। […]
मधुमेह टाइप 2 रोग होने पर स्वयं की देखभाल कैसे करें
मधुमेह का कारण बदलता लाइफस्टाइल, खानपान में अनियमितता, शारीरिक श्रम की कमी, मोटापा,तनाव इत्यादि हो सकता है। लगभग 90 प्रतिशत लोगों में टाइप 2 मधुमेह पाया जाता है। टाइप 2 मधुमेह होने पर ब्लड शुगर का स्तर ज्यादा बढ़ जाता है और इन्सुलिन भी इसमें सही से काम नहीं कर पाता। ऐसे में मधुमेह टाइप […]
धूम्रपान छोड़े : एक महीने के अंदर होते हैं इतने सारे फायदे
धूम्रपान आजकल की पीढ़ियों के लिए एक लत बनता जा रहा है। कई वैज्ञानिक शोधों में धूम्रपान को हानिकारक एवं जानलेवा भी सिद्ध किया गया है। परन्तु फिर भी लोगों में इसकी आदत बनी हुई है। धूम्रपान से धुँए के रूप में निकला हुआ निकोटिन नामक पदार्थ सीधा फेफड़ो में पहुँचता है। इससे ब्लड कैंसर […]
मधुमेह (डायबिटीज) टाइप 2 रोग से बचने के उपाय
मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसका खतरा पिछले कुछ सालों में बहुत अधिक बढ़ गया है। हालाँकि मधुमेह टाइप 1 या गर्भावस्था में होने वाले मधुमेह से बचने का कोई उपाय नहीं है, पर मधुमेह टाइप 2 से बचा जा सकता है बस कुछ एहतियात या सावधानियों को बरतने की ज़रूरत है। मधुमेह (डायबिटीज) टाइप […]
अत्यधिक प्याज खाने के नुक्सान
प्याज़ हमारे खाने का महत्वपूर्ण हिस्सा है, ऐसी कोई ही सब्जी होगी जिसमें प्याज़ न पड़ता हो। यह तो सभी जानते है कि प्याज़ स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है पर क्या आपको पता है की अधिक प्याज़ खाने से स्वास्थ्य को नुकसान भी पहुँच सकता है? आइये जाने अधिक प्याज खाने से होने […]