कहते हैं जिसका मन सुखी रहता है उसका तन भी हमेशा सुखी रहता है। मुस्कराहट होती तो बहुत छोटी सी है पर कई बार बहुत बड़े बड़े काम कर जाती है। यह एक संक्रमित रोग के जैसे है जिसके संपर्क में आती है उसे भी लग जाती है। अगर हम किसी की और मुस्कुराकर देखें […]
पपीता खाने के दस फायदे
पपीते के सेवन से शरीर को विटामिन सी भरपूर मात्रा में मिलता है। बहुत से लोग इसे फल के रूप प्रयोग करने के साथ-साथ इसके कच्चे फल को सब्जी के रूप में भी इस्तेमाल करते है। विटामिन ए, सी और कैल्शियम से भरपूर इस फल के बहुत से ऐसे फायदे है, जिनसे हम अनजान है। […]
पालक के फायदे कई है: चाहे पालक का रस पीजिये, सब्जी खाइए या पालक का पराठा
पालक के फायदे कई है, इसे किसी भी रूप में खाया जा सकता है। चाहे पालक का रस पीजिये, सब्जी खाइए या पालक का पराठा। सब जानते है पालक में हिमोग्लोबीन बढ़ाने वाले तत्व मौजूद है, इसके अतिरिक्त इसमें कई और गुण भी विद्यमान है। इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन तथा विटामिन ऐ, बी, सी भरपूर […]
टूथ ब्रश खरीदते वक्त इन बातों का रखे ध्यान: गलत टूथ ब्रश आपके दांतों और मसूड़ों को पहुंचाते हैं नुकसान
दांतों व मसूड़ों की देखभाल के लिए सही टूथ ब्रश का चुनाव बहुत ही जरूरी है। आमतौर पर लोग इस बारे में कम ही सोचते है एवं कोई भी या कैसा भी टूथ ब्रश अपने लिए चुन लेते है। गलत टूथ ब्रश दांतों व मसूड़ों को नुकसान पहुँचाने के साथ-साथ कई तरह की बीमारियों का […]
आयुर्वेदिक औषधियों में प्रमुख चूर्ण कौन से हैं?
आयुर्वेद को प्राचीनतम चिकित्सा प्रणालियों में से सर्वश्रेष्ठ प्रणाली माना गया है। प्राचीन काल से ही आयुर्वेद द्वारा अनेक तरह की बिमारियों का उपचार एवं समाप्ति करना संभव हो पाया है। इतना ही नहीं बल्कि आज भी कई जानलेवा बीमारियाँ जो कि आधुनिक दवाइयों से नहीं समाप्त होती, उनके लिए आयुर्वेदिक इलाज ही उचित उपाय […]
इसबगोल के फायदे: किस बीमारी के लिए प्रयोग किया जाता है?
ज्यादातर भारतीय घरों में पेट की परेशानियों को दूर करने के लिए इसबगोल की भूसी जरूर मिल जायेगी। क्या है इसबगोल और उसके फायदे? जानें इस लेख में- इसबगोल एक प्रभावकारी आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे पाचन सम्बन्धी विभिन्न प्रकार के रोगों में बहुत लाभकारी माना जाता है। इसबगोल एक पौधे ‘प्लेंटेगो ओवेटा’ और ‘प्लेंटेगो सीलियम’ […]