स्वास्थ्य

दक्षिणी भारत, चीन, कोरिया एवं पूर्वी एशिया जैसे देशों में मुख्य रूप से खाया जाने वाला तिल का तेल बहुत ही फायदेमंद एवं पौष्टिक माना गया है। यह तेल, तिल के बीजों से प्राप्त किया जाता है।तिल के तेल के सेवन से होने वाले अन्य कई फायदे इस आर्टिकल में बताए गए है। तिल का तेल […]

अनियमित और असंतुलित खानपान पेट की कई समस्याओं का कारण बनता है, ऐसी तमाम समस्याओं के लिए ‘झंडू पंचारिष्ट’ सालों से एक विश्वसनीय और लाभप्रद औषधि है, जो पूरी तरह आयुर्वेदिक है। झंडू पंचारिष्ट पेट के दर्द, पेट में गैस, अपच, कब्ज़, पेट फूलना (अफ़ारा) , भूख न लगना आदि परेशानियों में बहुत लाभ पहुंचाता […]

पीरियड्स के उन कठिन दिनों के दर्द को सहन करना आसान नहीं होता। इस दर्द के कारण हम हमारी रोजमर्रा की जिंदगी के कामों को प्रभावित नहीं कर सकते। चिड़चिड़ाहट और दर्द के कारण यह दिन डरावने सपनो में बदल जाते है। दर्दनिवारक गोलियां एक विकल्प हो सकती हैं पर इसके साइड इफेक्ट्स के कारण […]

यहाँ लम्बे समय से, दूध और दूध से बने उत्पाद मानव आहार का प्रमुख हिस्सा रहे हैं। पनीर भी दूध के महत्वपूर्ण उत्पादों में से एक है। यह भारत में काटेज चीज़  के नाम से बहुत प्रसिद्ध है जो घर या कारखानों में दूध से तैयार किया जाता है। यह तला हुआ एंव कच्चा दोनो […]