आलू के चिप्स ज़्यादातर सभी को पसंद आते हैं और इसकी मांग भी काफी होती है. ये पतले पतले चिप्स कुरकुरे और नमकीन होते हैं. ये नाश्ते में काफी पसंद किये जाते हैं. बाज़ार में ये कई तरह के फ्लेवर में मिलते हैं. यह महंगे भी नहीं होते और छोटे छोटे पैकेट्स में मिलने के […]
उबले अंडे खाने के दस फ़ायदे
अंडा दिन की शुरुआत करने के लिए सर्वोत्तम आहार है. इसमें अधिक मात्रा में प्रोटीन और एमिनो एसिड होता है. यह हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है. इसमें प्रोटीन और एमिनो एसिड के अलावा भी कई पोषक तत्त्व होते हैं, जैसे विटामिन-ए, विटामिन-बी १२, विटामिन-डी, विटामिन-इ, आदि. अंडे खाने के कई फ़ायदे हैं, इसलिए […]
सोरायसिस : कारण और बचाव
मर्ज़ बढ़ता गया, ज्यों-ज्यों दवा किया, यह लाइन स्किन की उस बीमारी के लिए एकदम सही हैं, जिसको मेडिकल जगत में सोरयसिस के नाम से जाना जाता है। दरअसल सोरयसिस न तो छूत की बीमारी है और न ही किसी इन्फेक्शन के कारण होती है। सोरायसिस वंशानुगत बीमारियों की श्रेणी में रखी जाने वाली बीमारी […]
कैल्शियम की कमी? जानिये लक्षण और आसान घरेलु नुश्खे कमी दूर करने के लिए
कैल्शियम एक महत्त्वपूर्ण खनिज है। हमारे शरीर की हाड़ियाँ और दाँत मज़बूत बनाने के लिए इसका उपयोग होता है.आपके दिल और अन्य मांसपेशियों को ठीक से काम करने के लिए कैल्शियम की भी आवश्यकता होती है। जब आपको पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिलता है, तो आप ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोपेनिया और कैल्शियम की कमी यानी हाइपोकैल्सीमिया जैसी विकारों […]
खाली पेट चाय पीना है नुकसानदायक: सुबह की शुरुआत कीजिये नींबू पानी से
ज़्यादातर लोग दिन की शुरूआत चाय के साथ करना पसंद करते हैँ। सुबह उठकर खाली पेट चाय पीना हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुका है। कुछ लोग तो चाय के बिना दिन की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। इससे एक कदम आगे, ‘ बेड टी कल्चर ’ आजकल काफी चलन में है, […]
१५ स्वादिष्ट भोजन
महाराष्ट्र थाली सलाद के साथ का कोई जवाब नहीं धमाकेदार पुचका चाट टेम्पटिंग चोला ,क्रिस्पी पराठा के साथ लाजवाब लोडेड पोटैटो स्पाइसी , टैंगी और सभी फ्लावर्स में मिश्रित यह है साउथ का खज़ाना हाउस ऑफ़ लजानिया तंदूरी पनीर टिक्का – यह तो आपका दिन ही बना देगा डेसर्ट हुआ तो क्या ? सबकी […]