नमक और निवाये पानी से गरारे (कुल्ले) करने के फ़ायदे :- हम अक्सर छोटी-मोटी बीमारियों से पीड़ित हो जाते हैं, और ऐसे में डॉक्टर के पास जाना पड़ता है. फिर डॉक्टर की फीस के अलावा बहुत सारी दवाइयों का खर्चा भी उठाना पड़ता है. सर्दी-खांसी, गले की खराश, सरदर्द, बदन दर्द जैसी छोटी-मोटी बीमारियों से […]
अच्छे या असली शहद की क्या पहचान होती है?
शहद एक ऐसा मीठा पदार्थ है, जो हमारे शरीर को नुकसान नहीं पहुँचता है। यह सबकी रसोई में आसानी से मिल जाता है। सेहत का ख़्याल रखने वाले लोगों के पास तो आपको शहद ज़रूर मिल जायेगा। इसे कई लोग ब्यूटी प्रोडक्ट के तरह इस्तेमाल करते है, तो कुछ इसे औषधि के रूप में लेते […]
प्याज के गुण और फ़ायदों की पूरी सूची
प्याज हमारे रसोई का एक अभिन्न अंग है। कोई भी गृहणी बिना प्याज के अपने पाक शास्त्र को संपूर्ण कर ही नहीं सकती। प्याज को खाने में कैसे इस्तेमाल किया जाता है, या सलाद के तौर पर इसे कैसे खाया जाता है, यह तो हम सभी जानते है, पर इसके अलावा भी प्याज में कई […]
बेकिंग सोडा कई तरह से काम आता है: जानिये इसके अनेक फ़ायदे
बेकिंग सोडा जिसे रासायनिक भाषा में सोडियम बाय कार्बोनेट कहा जाता है, हमे आसानी से हमारे रसोई में उपलब्ध हो जायेगा। जब भी कभी हमे केक बनाना होता है, या खमण या किसी भी प्रकार की बेकिंग करनी होती है, तो सबसे पहले हम किचन में बेकिंग सोडा ही ढूंढते हैं। लेकिन क्या आप जानते […]
मुँह के छालों को दूर करने के आसान उपाय
मुँह के छालें काफी पीड़ादायक होते हैं। यह मुँह के भीतरी भाग जैसे- गाल, जीभ, होंठ या जीभ के नीचे हो सकते है। मुँह में छाले होने के कई कारण हो सकते है, जैसे- कब्ज, आतंरिक रस में परिवर्तन, अधिक मिर्च-मसालेदार भोजन का सेवन, तनाव, अनिंद्रा, भूल से मुँह के किसी अंदरूनी भाग का दाँतों […]
गाय का दूध या भैंस का दूध – कौनसा है ज्यादा गुणवर्धक?
गाय का दूध या भैंस का दूध – कौनसा है ज़्यादा गुणवर्धक?गाय और भैंस दोनों का ही दूध गुणकारी है, लेकिन इस बात को लेकर लोग अक्सर दुविधा में रहते हैं, कि इनमे से कौन सा दूध उनके लिए ज़्यादा फ़ायदेमंद है. आपको अपने शरीर की ज़रूरत और पाचन क्षमता के अनुसार दूध लेना चाहिए. […]