हम में से बहुत से लोगों ने ये तो देखा ही होगा, कि जब हम कभी भी जल्दीबाजी या किसी भी कारणवश खड़े- खड़े पानी पीते हैं, तो बड़े हमें टोकते ज़रूर हैं। इनके टोकने का कोई कारण तो अवश्य ही होगा, जिसे वे इतनी सख्ती से अपनाते हैं। आखिर क्या नुकसान छिपा है इस […]
प्रेगनेंसी के दौरान इन खाद्य पदार्थों का करिये परहेज
गर्भावस्था यानी प्रेगनेंसी किसी भी महिला के लिए जीवन का सबसे सुखद समय होता है। इस दौरान महिला को अपना और अपने गर्भ में पल रहे बच्चे का ख़ास ध्यान रखना पड़ता है। इस अवस्था में क्या करना चाहिए और क्या नहीं इसके बारे में जानना भी बेहद ज़रूरी हैं। प्रेगनेंसी के दौरान इन खाद्य […]
IUCD क्या होता है? यह कैसे अनचाहे गर्भधारण की रोकथाम करता है?
परिवार नियोजन हमारे समाज का एक ऐसा अहम् मुद्दा है, जो सामाजिक और पारिवारिक दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है। लेकिन लोक लाज के कारण कोई भी इस मुद्दे पर ज़्यादा विचार विमर्श नहीं करते। जिसका निष्कर्ष कई बार यह होता है, कि जानकारी के आभाव में दुष्परिणाम हो जाता हैं। सही समय पर सही गर्भ निरोधक […]
गर्भनिरोधक गोली: १० पॉइंट्स में समझिए और इस्तेमाल करिए सही तरीक़े से
गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल महिलाओं द्वारा जन्म नियंत्रण के लिए होता है। यह अनचाहे गर्भ को रोकने का सबसे आसान और पुराना तरीक़ा है। आइए जानते हैं, इसके विषय में कुछ महत्वपूर्ण तथ्य एवं इनके इस्तेमाल करने की सही विधि। • इनका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर है अन्यथा इसका आपकी […]
शादी विवाह या अन्य पार्टी में सलाद खाने से करिये परहेज
जानिये क्यों शादी या विवाह या किसी भी अन्य पार्टी में जब भी हम जाते हैं, तो इतने सारे व्यंजन देखकर ही असमंजस में पड़ जाते हैं, कि क्या खाएं और क्या नहीं खाये। ज़्यादातर ऐसी जगह पर जो भी भोजन बनाया जाता है, वह अक्सर ज़्यादा घी या तेल डालकर बनाया जाता है या […]
भूल से भी जले तेल में खाना मत पकाइये, अत्यंक नुकसानदायक, कैंसर तक का ख़तरा
भारतीय महिलाओं में एक बहुत ही निपुण गुण देखा गया है, वह है उनका प्रबन्धन। उन्हें होम मिनिस्टर इसलिए कहा जाता है, कि उन्हें घर चलानाअच्छे से आता है। कम बजट में भी पूरे घर को संभालना उनके लिए बाएं हाथ का खेल है। और यह कोई भी महिला के लिए कठिन काम नहीं है। […]






