छाछ पीजिये, फ़ायदे हैं कई सारे.छाछ यानी दही को मथ कर बनाया गया पेय जिसके गुणों की तुलना अमृत से की जाती है। छाछ में पाए जाने वाले अच्छे वैक्टीरिआ शरीर को स्वस्थ बनाये रखने में मदद करते हैं। छाछ में कैल्शियम , पोटेशियम, विटामिन और फास्फोरस आदि भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, […]
होमियोपैथी: वैज्ञानिक या फ्रॉड?
डॉ॰ क्रिश्चियन फ्राइडरिक सैम्यूल हानेमान होमियोपैथी के खोजकर्ता है। होमियोपैथी एक प्रकार की चिकित्सा पद्धति है, जिसमे रोगियों को अल्प मात्रा में दवाएं दी जाती है । जिससे उसका असर भी होता है, और दुष्परिणाम भी नहीं होते। होमियोपैथी पद्धति में एक होम्योपैथिक डॉक्टर का सबसे अहम काम यह होता है, कि वह रोगी की […]
पतंजलि आंवला जूस: उत्पाद समीक्षा, पीने के फ़ायदे
आंवला जूस आजकल बहुत चलन में है। कई लोग इसे अपनी बीमारियां ठीक करने के लिए ले रहे हैं, तो कई अपने स्वास्थ्य को तंदुरुस्त बनाने के लिए। मार्किट में भी कई ब्रांड के अलग अलग प्रकार के आंवला जूस आपको मिल जायेंगे । अब इनमे से सबसे उच्च गुणवत्ता का चुनाव कैसे किया जाये […]
सावधान! खाली पेट लीची खाने से हो रही है हज़ारों बच्चों की आकस्मात मौत
हमेशा से ही हमे हमारे बड़े बुजुर्गो द्वारा हमारे घर में यही बात बताई जाती है, कि जितने ज़्यादा आप फल खाएंगे उतने ज़्यादा ही तंदरुस्त हो जायेंगे। कहते हैं न, एक सेब रोज़ाना खाने से कभी भी डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता। यह बात सच भी है , जितने भी फल हैं उनमें […]
नित्य सुबह खाली पेट कच्चे छोले खाने के फ़ायदे
सुबह के नाश्ते में हो या शाम के नाश्ते में, कच्चे छोले का नाम सुनकर तो हर किसी के मुंह में पानी तो आ ही जाता है। लेकिन इस स्वादिष्ट नाश्ते के बहुत से फ़ायदे भी हैं, जिनके विषय में सिर्फ चुनिन्दा लोगों को ही जानकारी होगी। आइए, जानते हैं रोज़ सुबह खाली पेट कच्चे […]
सर्दी-खाँसी का रामबाण इलाज: च्यवनप्राश
अकसर बहुत सी महिलाएं अपने समूचे परिवार का ख़्याल रखने के लिए सदस्यों को रोज़ाना च्यवनप्राश की ख़ुराक दिया करती हैं। लेकिन इसके दिये जाने के पीछे बहुत से कारण हैं, जिन्हें हमें जानने चाहिए। इस च्यवनप्राश ने यूं ही इतनी आसानी से हर घर में अपनी जगह नहीं बनाई है। हम में से बहुत […]