पिछला पूरा हफ्ता मुझे हॉस्पिटल में एडमिट होकर गुज़ारना पड़ा क्योंकि मैं डेंगू से पीड़ित थी। मुझे डॉक्टर ने बार-बार कुछ पीते रहने की सलाह दे रखी थी। तो मैंने सोचा कि क्यों न मैं एलोवेरा जूस पी लूँ? आखिर एलोवेरा के फ़ायदों में सुन रखाहै। फिर मन में सवाल उठा कि मैं तो डेंगू […]
पानी पीने के इतने फायदे हैं कि आप जान कर हैरान रह जाएँगे
मानव शरीर में पानी की मात्रा 70 प्रतिशत होती है। जिसके कारण पानी की कमी होने के कारण शरीर के रोगग्रस्त होने की संभावना बढ़ जाती है। शरीर के स्वास्थ्य के लिए दिन भर में 8 से 10 गिलास पानी पीना बेहतर होता है। पानी रात में सोने से पहले, सुबह खाली पेट पीने, गुनगुने […]
झंडू केसरी जीवन च्यवनप्राश के फायदे
यदि आप शारीरिक रूप से मजबूत और युवा शक्ति को बरकरार रखने के लिये किसी दवा या च्यवनप्राश का इस्तेमाल करते हैं, तो आपके लिए सबसे अच्छी खुराक है केसर के साथ बना च्वयनप्राश यानि कि झंडू केसरी जीवन. झंडू केसरी जीवन को स्वास्थ्य लाभों में काफी समय से गुणकारी माना जाता रहा है. इसमें […]
मूँगफली के तेल के दस फायदे और नुकसान
वनस्पति तेलों में खाना पकाने के लिए मूँगफली के तेल का उपयोग भारतीय घरों में काफी आम है। इसकी स्वास्थ्य के लिए उपयोगिता इसमें उपस्थित विभिन्न प्रकार के फैटी एसिड के कारण बढ़ जाती है। पर इस तेल के अपने ही कुछ नुकसान भी हैं। आइये, जानते हैं मूँगफली तेल के फायदे और नुकसानों के […]
केले खाने के 24 फायदे, और जानिए कब केला नुकसान पहुंचा सकता है।
केला बारह महीने पाए जाने वाला फल है। यह जीवों के पोषण हेतु कुदरत के अनमोल वरदानों में से एक है। केला विटामिन्स, मिनरल्स एवं आहार फाइबर से भरपूर होता है। वैज्ञानिक शोध के आधार पर केले को सुपर फ़ूड का दर्जा दिया गया है। दुनिया भर में तीन सौ से अधिक केले की किस्म […]
DusBus Pillow Shopping Guide: तकिया खरीदते वक्त इन बातों का रखें ध्यान – नींद अच्छी आएगी।
नींद न आने को लेकर न जाने कितने फिल्मी गाने और कवितायें लिखी जा चुकीं हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके सिर के नीचे लगने वाला तकिया भी नींद न आने का कारण हो सकता है? इसलिए जब आप अगली बार शॉपिंग के लिए बाज़ार जाएँ, तो तकिया खरीदते वक्त इन बातों का […]