आज हर ओर कोरोनावायरस की चर्चा है और इसकी दस्तक भारत में भी आ चुकी है। यह रोग सर्वप्रथम चीन…
आज हम सभी के लिए पिलाटिस कोई नया शब्द नहीं है। अक्सर आपने टीवी पर बहुत सी बॉलीवुड एक्ट्रेसिस को…
कम घी तेल का सेवन क्यों आवश्यक? यह एक वैज्ञानिक तथ्य है कि हमारे द्वारा ली जाने वाली दैनिक कैलोरीज…
जब शरीर में पानी का संतुलन बिगड़ जाता है तब किसी भी व्यक्ति का शरीर तरह-तरह की बीमारियों का घर…
क्या आपको खजूर खाने की आदत है? अगर नहीं, तो डाल लीजिये। क्योंकि खजूर के फायदे इतने हैं, कि आप…
आपका पूरा दिन निर्भर होता है आपकी सुबह पर। दिनचर्या की शुरुवात अच्छी होगी तो पूरा दिन अच्छा जाएगा। और…
प्रकृति मनुष्य को स्वस्थ सुडौल और चुस्त काया उपहार में देती है, परंतु उसकी गलत जीवनशैली, आदतें एवं अनियमित खान-पान…
आज समाज में एक नयी तरह की बीमारी देखी जाती है जिसे जीवनशैली बीमारी (Lifestyle Disease) कहा जाता है। यह…
कभी भी जब मौसम बदलता है तब शरीर में भी कुछ ऐसे सामान्य रोग हैं जो आमतौर पर हर उम्र…
एक स्वस्थ व्यक्ति की पहचान उसका चमकता और हँसता हुआ चेहरा और महकती साँसे होता है। लेकिन कई बार साँसों…