स्वास्थ्य

टूथ ब्रश करने का सही तरीका: ब्रश का एंगल रखिये ४५° पर

क्या टूथब्रश इस्तेमाल करने का भी कोई सही तरीका होता है? जी हां बिलकुल होता है, तो क्या है वह…

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कीवी फल खाने के फायदे: स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक दोनों है कीवी

कीवी फल देखने में बहुत हद तक चीकू की तरह ही होता है, विटामिन सी से भरपूर इस स्वादिष्ट फल…

9 years ago

उपवास रखने के हैं कई फायदे

आमतौर पर उपवास या व्रत रखना धार्मिक कारणों से ही जोड़कर देखा जाता है, जबकि वैज्ञानिक तौर भी उपवास के…

9 years ago

विटामिन बी हमारे शरीर के लिए क्यों जरूरी है?

विटामिन बी शरीर के लिए अत्यावश्यक है. क्या हैं इसकी प्राप्ति के स्त्रोत और क्या हैं इसकी कमी से नुक़सान?…

9 years ago

जैतून के तेल से मालिश करवाने के क्या फायदे हैं?

मालिश के लिए नारियल और सरसों के तेल के साथ-साथ जैतून के तेल को भी बेहतर माना जाता है. जैतून…

9 years ago

सिर की मालिश के लिए कौन सा तेल सर्वश्रेष्ठ है?

सिर की मालिश या चम्पी करना सिर के साथ-साथ बालों को भी कई तरह से लाभ पहुंचाता है. लेकिन सिर…

9 years ago

आजमाएं दांत दर्द के लिए घरेलू आयुर्वेदिक उपचार

दांत दर्द से हाल-बेहाल हो जाना वही समझ सकता है, जो इस अनुभव से गुजरा हो. कुछ आयुर्वेदिक उपायों से…

9 years ago

आम केवल एक स्वादिष्ट फल ही नहीं, आम खाने के कई फायदे भी हैं.

गर्मियों के मौसम में आम खाने का इंतज़ार सभी को रहता है. आम खाने के बहुत से फ़ायदे भी हैं,…

9 years ago

आम का मुरब्बा बनाने की विधि/ रेसिपी

आम का मुरब्बा स्वादिष्ट होने के साथ ही कई बीमारियों से भी बचाता है. इस लेख में जानिये आम का…

9 years ago

अर्जुन के पेड़ की छाल का विशेष महत्व है आयुर्वेद में

हज़ारों वर्षों से आयुर्वेद में अर्जुन की पेड़ की छाल का एक विशेष स्थान रहा है. इस वृक्ष की छाल…

9 years ago