स्वास्थ्य

वाइन पीने के फायदे जानें और व्हिस्की या रम के बजाय वाइन चुनें

आजकल हर अवसर पर शराब पीना कई लोगों का शगल बन चुका है, ऐसे में पीने के लिए आप वाइन…

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दिल्ली के 10 सर्वश्रेष्ठ स्पा की सूची: इम्पीरियल होटल का ब्लू स्पा नो.१ पर

रिलैक्स होने के लिए आजकल स्पा को एक बेहतरीन और कारगर तरीका माना जाता है. दिल्ली के 10 सर्वश्रेष्ठ स्पा इस…

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तुलसी के पत्तों के उपयोग क्या हैं?

'तुलसी' का पौधा गुणों की खान है. तुलसी के पत्तों के उपयोग बहुत सारे हैं, उन्हें जानना इस पौधे की…

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४००० वर्ष पूर्व लुप्त हुई सरस्वती नदी फिर से बहेगी, शुरुआत हरयाणा से

हिन्दू धर्म में प्राचीन समय से त्रिवेणी संगम के दर्शन की मान्यता रही है। त्रिवेणी अर्थात् भारत की तीन प्रमुख…

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तिल के लड्डू जो नहीं खाया वो पछताया । अनेक फायदे हैं तिल के लड्डू के

भारत में प्राचीन समय से ही त्यौहारों के विशेष अवसरों पर मीठे को शुभ प्रतीक के रूप में माना जाता…

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गर्भवती महिलाओं के लिए उत्तम है शाकाहारी आहार

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के द्वारा किया जाने वाला आहार गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास व स्‍वास्‍थ्‍य पर…

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कौन से फल सबसे स्वास्थ्य वर्धक होते हैं?

फल खाने की सलाह सभी देते हैं, क्योंकि फल खाने में स्वादिष्ट तो होते ही है, साथ ही इनमें कई…

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क्या फ्रूट जूस उतने हेल्दी हैं जितना आमतौर पर माना जाता है?

आजकल लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर अधिक जागरूक हो गए हैं। जिम, हेल्दी खाना और कसरत  या योग को अधिकतर…

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आयरन की कमी होती है इन कारणों से

शरीर के उचित विकास के साथ ही शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने में आयरन की ख़ास भूमिका है. इसकी कमी से…

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चमत्कारी फल-नोनी फल जानिए नोनी फल के फायदे

प्रकृति के बेहतरीन फलों में से एक है 'नोनी फल',जिसे अपने कई विशिष्ट गुणों के कारण 'चमत्कारी' माना जाता है.…

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