स्वास्थ्य

प्राणायाम करने की सही विधि

आधुनिक दुनिया में योग की बढ़ती लोकप्रियता ने योग को केंद्र बना दिया है, जबकि इसके मूल, प्राणायाम और ध्यान,…

9 years ago

पतंजलि शहद के फायदे

पतंजली शहद में फलशर्करा, खनिज, विटामिन और प्राकृतिक पौष्टिक तत्व हैं। इसका नियमित उपयोग खांसी, ठंड और बुखार का इलाज…

9 years ago

पेट कम करने के लिए योगासन

आप सब ने योगासन से होने वाले अनेक फायदों के बारे में सुना या पढ़ा होगा, परन्तु क्या योगासन पेट कम…

9 years ago

हरी सब्जियां खाइये: विटामिन A का स्त्रोत, कई फायदे

हरी सब्जियां हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। हरी सब्जियां न केवल खाने में स्वाद लाती हैं बल्कि स्वास्थ्य…

9 years ago

पालक के फायदे

आपको वो कार्टून करैक्टर तो याद होगा जिसे पालक खाने के बाद तुरंत ताकत मिल जाती है। एक स्वस्थ शरीर…

9 years ago

इंदौर के पतंजलि आयुर्वेद स्टोर की सूची

इंदौर, मध्य प्रदेश में रहने वाले पतंजलि आयुर्वेद के उत्पाद के प्रेमियों के लिए पेश हैं इंदौर के पतंजलि स्टोर…

9 years ago

कोका कोला और पेप्सी के नुक्सान: इस गर्मी इन ड्रिंक से दूर रहिये

खतरे की ख़ास बात ये है कि ये कोल्डड्रिंक्स तमाम फ्लेवर्स में और कम से कम क़ीमत में गाँव-शहर, हर जगह…

9 years ago

नीम्बू स्वाद के लिए ही नहीं, आपकी सेहत के लिए भी अच्छा है

नीम्बू एक ऐसा फल है जो हमारे किचन में शायद हमेशा मौजूद रहता है| दिखने में तो नीम्बू एक छोटा…

9 years ago

हृदय रोग से बचने के उपाय

आज की व्‍यस्‍त व दौड़ती-भागती जीवनशैली में अपने आप को तनाव रहित रखना एक चुनौती-सा बना गया है। तनाव हमें…

9 years ago

स्वस्थ शरीर के लिए मुख्य मिनरल कौन कौन से हैं?

इस संसार में स्‍वस्‍थ शरीर से बड़ी कोई संपदा नहीं है, क्‍योंकि जब तक हमारा शरीर स्‍वस्‍थ रहेगा तब ही…

9 years ago