स्वास्थ्य

क्या जीरा मोटापा कम करने में सहायक होता है?

कई व्यक्ति मोटापे और अतिरिक्त चर्बी बढ़ने जैसी कई परेशानियों से ग्रस्त रहते हैं| इसके लिए वे विभिन्न उपाय जैसे,…

9 years ago

क़सरत के फ़ायदे पाने के लिए क़सरत करना ज़रूरी नहीं है!!! जानिये इस कमाल के बारे में और रहिये फिट!!

आजकल की महिलाएं घर, दफ़्तर और बच्चों सब को सही से और व्यवस्थित तरीके से संभालती हैं। ढेरों जिम्मेदारियों और…

9 years ago

ब्यूटी की ए बी सी

सभ्यता के आरंभ से हम यही सुनते आए हैं कि, सुंदरता को श्रृंगार की आवश्यकता नहीं होती है। फिर भी…

9 years ago

जैतून के तेल ( ऑलिव आयल ) में खाना पकाने के फायदे

ऐसे तो खाना पकाने में कई प्रकार के घरेलू उपाय इस्तेमाल होता है परंतु तेल के उपयोग से शरीर में…

9 years ago

नीम के तेल के विभिन्न प्रयोग और फायदे

नीम एक ऐसा वृक्ष है जिसकी हर चीज बहुत ही गुणकारी है। चाहे वह उसकी छाल हो, पत्ते हो या…

9 years ago

प्लास्टिक की कंघी की बजाय लकड़ी की कंघी है आपके बाल के लिए फायदेमंद

प्राचीन काल से ही लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल किया जा रहा है. उस समय लोगों के बाल ज़्यादा तंदरुस्त…

9 years ago

ईशा योगा का 3  दिन का कोर्स कर देगा आपका पूरा जीवन परिवर्तित

योगाभ्यास करने से तो जीवन में परिवर्तन होता ही है। इससे ना सिर्फ आपका मन शांत रहता है बल्कि आपके…

9 years ago

सहेलियों के साथ गपशप करने में सिर्फ आनंद ही नहीं आता, यह आपको स्वस्थ और खुशमिज़ाज़ भी रखता है।

आमतौर पर सहेलियों के साथ गपशप करना हर महिला को पसंद होता है, लेकिन पुरूषों को यह शिकायत रहती है…

9 years ago

अब घर बैठे योगासन सीखिए – इन चित्रों और वीडियो की मदद से

योग के फायदे तो हम सभी को पता होते हैं. पर कई बार आलस के कारण या फिर सही तरीके…

9 years ago

रात्रि भोजन (डिनर) है मोटापे का मुख्य कारण

मोटापा आजकल एक आम समस्या है| यह एक ऐसी बीमारी का रूप ले चुका है जिससे हर दूसरा-तीसरा व्यक्ति ग्रसित…

9 years ago