स्वास्थ्य

इमली के दस क़माल के फ़ायदे आपके शरीर के लिए

खट्टी-मीठी, चटपटी इमली भला किसे अच्छी नहीं लगती? दक्षिण भारत के व्यंजनों में इमली का प्रयोग ज़्यादा होता है.  खाने…

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ग्रीन टी बनाने की विधि

अगर आपके दिन की शुरुआत एक स्वादिस्ट और सेहतमंद पेय से हो तो ?जी है आप सही सोच रहे हैं…

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विटामिन ए के मुख्य स्रोत

विटामिन ए एक ज़रूरी विटामिन है. यह सही मात्रा में लेना उतना ही ज़रूरी होता है, जितना बाकि विटामिन्स का…

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दूध के १० आश्चर्यजनक फ़ायदे जो शायद आपको पता नहीं थे !

शायद ही आप इस बात से अवगत होंगे कि दूध हमारे शरीर के लिए एक गुणकारी औषधि से कम नहीं…

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मशरुम (खुम्बी) खाने के फ़ायदे

मशरुम एक सब्जी है. इसे कई लोग पसंद करते हैं. यह ठण्ड के मौसम में आसानी से मिल जाता है.…

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ग्रीन टी के फ़ायदे

जो लोग हेल्थ कॉन्शियस हैं, वह हरी चाय यानि ग्रीन-टी को अच्छे से जानते होंगे। परंतु जो लोग इसे नहीं…

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शाकाहार के फ़ायदेऔर नुक्सान

जहाँ अधिकांश विश्व शाकाहार, की तरफ जा रहा है, अभी भी कुछ लोग ऐसे हैं जो विश्वास करते हैं कि…

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अरंडी के तेल के १८ फ़ायदे

अरंडी का तेल यानि कास्टर आयल (castor oil) का प्रयोग ब्यूटी उत्पादों, साबुन में, मालिश के तेल और दवाईयों में…

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मांसाहार के फ़ायदे और नुकसान |

मांसाहारी और शाकाहारी आहार दोनों में कौन सा सर्वश्रेष्ठ है, इस विषय में अक्सर चर्चाएं और बहस होती रहती है।…

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सुबह का नाश्ता क्यूँ करना ज़रूरी है?

अंग्रेजी में एक कहावत है जिसका हिंदी में अर्थ है “यदि काम की शुरुआत अच्छी हो तो समझो आधा काम…

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